Метаболик

Тренировки Метаболик — мощный инструмент для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму. Этот вид нагрузки ускоряет метаболический процесс благодаря чередованию высокоинтенсивных упражнений и коротких периодов отдыха. В результате ваш организм продолжает сжигать калории даже после окончания тренировки.
За одно занятие вы можете сжечь до 1000 калорий, а также укрепить мышцы, улучшить выносливость и поднять общий тонус тела. Метаболик подходит даже тем, у кого мало времени, но есть цель — быстро и безопасно избавиться от лишнего веса.

Польза тренировок:

• Активное сжигание жира за счет ускорения метаболического процесса;
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• Повышение выносливости и силы;
• Укрепление мышц всего тела;
• Эффект сжигания калорий даже после тренировки.

И мужчинам, и женщинам — независимо от уровня подготовки. Приходите в О2 и запустите свой метаболический процесс на максимум.

Для наших клиентов мы проводим бесплатные мастер-классы и семинары с приглашенными профессиональными спортсменами всероссийского и международного уровней.