Мы работаем для Вас с 07:00 до 23:00 в будни и с 08:00 до 23:00 выходные дни
Персональные тренировки в O2 — это возможность достичь видимых результатов за короткий срок. Персональный тренер разработает для вас индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели, физическую форму и особенности организма.
Преимущества персонального тренинга
1
Индивидуальный подход
Наши тренеры разработают уникальную программу, учитывая ваши потребности, цели и физическое состояние
2
Мотивация и поддержка
Ваш персональный тренер будет следить за вашими успехами, мотивировать вас и помогать преодолевать трудности
3
Эффективность
Благодаря индивидуальной программе тренировок вы сможете достичь желаемых результатов быстрее и эффективнее
4
Безопасность
Наши тренеры обеспечат правильную технику выполнения упражнений, что поможет избежать травм и вреда для здоровья
5
Удобство
Выбирайте удобное для вас время занятий и наслаждайтесь персональным подходом к тренировкам
Мы рекомендуем персональные тренировки
Новичкам
Занятия в тренажерном зале лучше начинать с тренером
Тем, кто стремится к конкретной цели
Персональный тренер поможет довести план до конца
Спортсменам
Разработаем для вас индивидуальную программу занятий фитнесом или бодибилдингом
Тем, кто восстанавливается после травм
Программа реабилитационного фитнеса поможет вернуть прежнюю форму
Будущим мамам
Квалифицированный инструктор поможет подготовиться к родам
Детям
Для профилактики малоподвижного образа жизни и коррекции осанки
Людям с ограничениями по состоянию здоровья
Поможем продлить активность и долголетие
Наши тренеры проведут доступный и понятный инструктаж и подберут для вас оптимальную нагрузку на бесплатной пробной тренировке