Персональный тренинг

Мы работаем для Вас с 07:00 до 23:00 в будни и с 08:00 до 23:00 выходные дни
Персональные тренировки в O2 — это возможность достичь видимых результатов за короткий срок.
Персональный тренер разработает для вас индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели, физическую форму и особенности организма.
Преимущества персонального тренинга
  • 1
    Индивидуальный подход
    Наши тренеры разработают уникальную программу, учитывая ваши потребности, цели и физическое состояние
  • 2
    Мотивация и поддержка
    Ваш персональный тренер будет следить за вашими успехами, мотивировать вас и помогать преодолевать трудности
  • 3
    Эффективность
    Благодаря индивидуальной программе тренировок вы сможете достичь желаемых результатов быстрее и эффективнее
  • 4
    Безопасность
    Наши тренеры обеспечат правильную технику выполнения упражнений, что поможет избежать травм и вреда для здоровья
  • 5
    Удобство
    Выбирайте удобное для вас время занятий и наслаждайтесь персональным подходом к тренировкам
Мы рекомендуем персональные тренировки
  • Новичкам
    Занятия в тренажерном зале лучше начинать с тренером
  • Тем, кто стремится к конкретной цели
    Персональный тренер поможет довести план до конца
  • Спортсменам
    Разработаем для вас индивидуальную программу занятий фитнесом или бодибилдингом
  • Тем, кто восстанавливается после травм
    Программа реабилитационного фитнеса поможет вернуть прежнюю форму
  • Будущим мамам
    Квалифицированный инструктор поможет подготовиться к родам
  • Детям
    Для профилактики малоподвижного образа жизни и коррекции осанки
  • Людям с ограничениями по состоянию здоровья
    Поможем продлить активность и долголетие
Наши тренеры проведут доступный и понятный инструктаж и подберут для вас оптимальную нагрузку на бесплатной пробной тренировке
Не знаете, с чего начать?
УСЛОВИЯ ПОСЕЩЕНИЯ
Тренировки проходят в тренажерном зале клуба О2
Для занятий нужна удобная одежда и спортивная обувь
Перед началом занятий советуем проконсультироваться с врачом
Наши тренеры