Кикбоксинг для взрослых

Кикбоксинг — динамичный вид единоборств, который сочетает удары руками и ногами, развивая не только физическую силу, но и выносливость, координацию и реакцию.
Регулярные тренировки укрепляют мышцы и суставы, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, помогают сжигать калории и эффективно снимают стресс.

Секция кикбоксинга в клубе О2 предлагает несколько форматов занятий:

• Групповые занятия по кикбоксингу. Энергичные тренировки в команде, где вы сможете отрабатывать удары, работать в парах и получать заряд мотивации от окружающих.
• Индивидуальное обучение кикбоксингу. Персональные занятия с тренером, который поможет отточить технику и быстрее достичь ваших персональных целей.
• Занятия кикбоксингом для начинающих. Комфортное погружение в мир единоборств с постепенным увеличением нагрузки и вниманием к основам.

Кикбоксинг не только мужской, но и женский вид спорта. Независимо от возраста и уровня подготовки, в клубе О2 вы сможете найти подходящий формат тренировок и начать свой путь в этом захватывающем виде единоборств.

Для наших клиентов мы проводим бесплатные мастер-классы и семинары с приглашенными профессиональными спортсменами всероссийского и международного уровней.