Бокс

Бокс — это классический вид спорта, а также мощный инструмент для развития силы, выносливости и уверенности в себе. Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают физическую форму и координацию, а также нормализуют гормональный фон.
В клубе О2 мы предлагаем разные программы, адаптированные под ваш уровень подготовки — от новичков до опытных спортсменов:

• Групповые занятия по боксу. Динамичные тренировки в команде единомышленников, где вы отрабатываете удары, работаете в парах и заряжаетесь энергией от общей атмосферы.
• Индивидуальные занятия боксом. Персональные занятия с тренером, который поможет вам отточить технику, исправить ошибки и достичь максимальных результатов в короткие сроки.
• Занятия боксом для начинающих. Комфортное погружение в мир бокса с нуля: постановка ударов, основы защиты и постепенное увеличение нагрузок.

Для мужчин и женщин любого возраста — главное ваше желание стать сильнее. В клубе О2 вы откроете для себя мир бокса с новой стороны.

Для наших клиентов мы проводим бесплатные мастер-классы и семинары с приглашенными профессиональными спортсменами всероссийского и международного уровней.