Армрестлинг

Спортивный клуб и секция по единоборствам для взрослых в Москве

Армрестлинг — это не просто силовая борьба на руках, а спорт, который развивает выносливость, хватку и взрывную силу. В клубе О2 вы можете попробовать армрестлинг для начинающих под руководством опытных тренеров, которые помогут освоить технику и избежать травм.
Тренировки включают специальные упражнения для укрепления кистей, предплечий и плечевого пояса, а также спарринги в специально оборудованном зале, где можно применить навыки на практике. Заниматься в секции могут как мужчины, так и юноши, желающих развить силу и координацию.

Почему стоит выбрать армрестлинг?

Укрепляет мышцы рук, спины и груди
Улучшает реакцию и выносливость
Повышает уверенность в себе и заряжает мотивацией
Минимальный риск травм
Подходит для любого уровня подготовки, прогресс ощущается уже через несколько недель

Армрестлинг — это отличный способ прокачать не только мышцы, но и характер

Тренировки и занятия армрестлингом

Наши тренеры проведут доступный и понятный инструктаж и подберут для вас оптимальную нагрузку на бесплатной пробной тренировке

Не знаете, с чего начать?

Записаться на тест-драйв

Стоимость занятий

Расписание

Записаться

УСЛОВИЯ ПОСЕЩЕНИЯ

Для наших клиентов мы проводим бесплатные мастер-классы и семинары с приглашенными профессиональными спортсменами всероссийского и международного уровней.

Первое занятие проводится бесплатно
Тренировки проходят в спортивных залах клуба О2
Требуется клубная карта О2
Для занятий нужна удобная одежда и спортивная обувь
Перед началом занятий советуем проконсультироваться с врачом

Наши тренеры

Вопросы и Ответы

Легкая боль в мышцах после первых тренировок — это норма, но сильный дискомфорт обычно возникает из-за ошибок в технике. В клубе О2 тренер научит вас правильной постановке руки, контролю усилия и разминке, чтобы минимизировать неприятные ощущения.