Зал единоборств №1
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 |
Бокс 1:30
контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
|
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
Бокс 1:30
контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
|
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
Бокс 1:30
контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
|
||
| 9:30 |
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
Тайский бокс (женская группа)
занятие, позволяющее держать своё тело подтянутым. Это прекрасная школа уверенности в себе и самообороны.
|
|||||
| 11:00 |
Метаболик
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
||||||
| 12:00 | Бокс (дети) | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 16:00 |
занятие, направленное на улучшение физических качеств подростков. В программу включены: функциональные тренировки, растяжка и многое другое
|
Бокс (дети) |
занятие, направленное на улучшение физических качеств подростков. В программу включены: функциональные тренировки, растяжка и многое другое
|
Бокс (дети) |
контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
|
||
| 17:00 |
Ушу (дети 9-12лет) / BAZA ТЗ
зрелищный вид единоборства, включающий прыжки, акробатику, работу со спортивным оружием
|
17:30 Тайский бокс (подростковая группа) |
Ушу (дети 9-12лет) / BAZA ТЗ
зрелищный вид единоборства, включающий прыжки, акробатику, работу со спортивным оружием
|
17:30 Тайский бокс (подростковая группа) |
Ушу (дети 9-12лет) / BAZA ТЗ
зрелищный вид единоборства, включающий прыжки, акробатику, работу со спортивным оружием
|
||
| 18:00 |
Айкидо (дети)
японское боевое искусство, которое основывается не на прямом противоборстве с противником, а на попытке избегания прямого столкновения. В айкидо приемы выполняются за счет перемещений, отходов с линии атаки, бросков и удержаний.
|
Айкидо (дети)
японское боевое искусство, которое основывается не на прямом противоборстве с противником, а на попытке избегания прямого столкновения. В айкидо приемы выполняются за счет перемещений, отходов с линии атаки, бросков и удержаний.
|
Айкидо (дети)
японское боевое искусство, которое основывается не на прямом противоборстве с противником, а на попытке избегания прямого столкновения. В айкидо приемы выполняются за счет перемещений, отходов с линии атаки, бросков и удержаний.
|
||||
| 19:00 |
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
Метаболик |
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
тренировки на все мышечные группы с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела
|
||
| 20:00 | Бокс 1:30 |
Тайский бокс (женская группа)
занятие, позволяющее держать своё тело подтянутым. Это прекрасная школа уверенности в себе и самообороны.
|
Бокс 1:30 |
Тайский бокс (женская группа)
занятие, позволяющее держать своё тело подтянутым. Это прекрасная школа уверенности в себе и самообороны.
|
Бокс 1:30 | ||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 |