watch_later Время работы keyboard_arrow_down
place г. Москва, ул. 11-Парковая, д. 24
phone +7 (495) 965-61-65

Йога. Йога в гамаках.

Флай-йога для начинающих

Три причины попробовать йогу в гамаках,
если вы не занимались йогой ранее или делаете первые шаги:

Когда вы выполняете асаны йоги в гамаке, то часть нагрузки переходит на гамак, что облегчает выполнение асан и позволяет затрачивать меньше усилий.

Гамак способствует мягкой и плавной растяжке. Вы практикуете в комфортном режиме и прогрессируете в своем темпе.

На первом же занятии вы сможете выполнять перевернутые асаны, которые по оздоровительному воздействию на организм не уступают классическим перевернутым асанам.

Насладитесь полетом!

Преимущества йоги в гамаках

Снятие усталости:  йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса. Ваше тело расслабится, а затем возникнет чувство радости и безмятежности.

Масса позитива: йога в гамаках дарит ощущение счастья и полета как в детстве.

Открывайте новое: сделайте кувырок в воздухе или повисите вверх ногами – после этого многие жизненные трудности покажутся вам незначительными.

Невозможное — возможно! В гамаке проще выполнять кувырки, грудные прогибы, растяжки. Перевороты и акробатические трюки станут реальностью.

Страница в разработке.