Флай-йога для начинающих, Первомайская, ВАО, Измайлово

Три причины попробовать йогу в гамаках, если вы не занимались йогой ранее или делаете первые шаги:

Когда вы выполняете асаны йоги в гамаке, то часть нагрузки переходит на гамак, что облегчает выполнение асан и позволяет затрачивать меньше усилий.

Гамак способствует мягкой и плавной растяжке. Вы практикуете в комфортном режиме и прогрессируете в своем темпе.

На первом же занятии вы сможете выполнять перевернутые асаны, которые по оздоровительному воздействию на организм не уступают классическим перевернутым асанам.

Насладитесь полетом!

Преимущества йоги в гамаках в Москве

• Снятие усталости:  йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса. Ваше тело расслабится, а затем возникнет чувство радости и безмятежности.
• Масса позитива: йога в гамаках дарит ощущение счастья и полета как в детстве.
• Открывайте новое: сделайте кувырок в воздухе или повисите вверх ногами – после этого многие жизненные трудности покажутся вам незначительными.

Йога позы ( Восток Москвы и Гольяново )

Невозможное — возможно! В гамаке проще выполнять кувырки, грудные прогибы, растяжки. Перевороты и акробатические трюки станут реальностью.

Страница в разработке.