Время работы
г. Москва, ул. 11-Парковая, д. 24
+7 (495) 965-61-65

Самбо

Только до конца месяца! Оставьте заявку чтобы получить скидку на клубную карту!



ШКОЛА САМБО
КЛУБНОЕ ЧЛЕНСТВО ТРЕБУЕТСЯ
Расписание групповых программ
Занятия в бойцовском клубе улучшают все навыки физического и социального развития
адрес: г. Москва, ул. 11-я Парковая, д. 24, +7 (495) 965-61-65
Откуда удобно ездить: ВАО и Гольяново(Первомайская, Щелковская, Измайловская). Щелковское шоссе (Восток Москвы)

Самбо — техника спортивной борьбы, направленной на самозащиту без оружия, а также для обезвреживания противника, превосходящего в весе и силе, возможно, с оружием. Тренировки по спортивному боевому искусству воспитывают твердость характера, смелость, быстроту реакции, учат действовать в экстремальных условиях. Самбо как техника рукопашного боя и самозащиты была сформирована в Советском Союзе через объединение в единую систему отдельно отобранных эффективных приемов нескольких национальных видов борьбы (русской, грузинской, армянской, японской и других техник). Учитывая широкий базис, на котором основывается самбо, эта система продолжает развиваться и обновляться и в настоящее время.


Регулярные занятия по технике борьбы самбо в фитнес комплексе О2 под руководством опытных тренеров позволят приобрести отточенные навыки защиты от внезапного нападения противника. Техника включает всевозможные захваты и удержания, удары ногами и руками, броски через тело, болевые приемы к суставам конечностей, воздействия на уязвимые точки на теле человека, приемы с применением подручных средств. Самбисты обучаются разнообразным приемам защиты от захватов и ударов, позволяющим противостоять действиям противника.


Занятия самбо дают хорошее физическое развитие, так как в тренировочный комплекс включены разнообразные физические упражнения, в том числе силовые, на растяжку и гибкость суставов. Эффективность смешанных технических приемов самбо вызывает неугасающий интерес к данной системе. Проводятся многочисленные соревнования по самбо, участвуя в которых, можно подтвердить свое мастерство. Самбо как вид единоборства привлекает не только мужчин, но и женщин. Начать заниматься самбо можно не только в детстве, но и в старшем возрасте


Вопрос тренеру