Руки работают, видят глаза! Порхай как бабочка, жаль, как пчела! Мохаммед Али
Бокс – один из самых древних, зрелищных и аристократичных видов единоборств. Возникнув около 7000 лет назад – именно к этому времени относятся первые упоминания о боксе, он остается популярным и в наши дни, о чем свидетельствует большое количество секций бокса и тот неизменный интерес, который вызывают соревнования профессиональных спортсменов.
На протяжении многих веков существования бокса различные мастера вносили свой вклад в его развитие – уже в VII веке до н. э. древний кулачный бой был усовершенствован настолько, что его включили в программу Олимпийских игр. В результате дальнейшей эволюции бокс превратился в одну из самых хорошо разработанных и эффективных ударных систем ведения боя. Убедиться в этом можно, обратившись в секцию бокса для взрослых в Москве, расположенную вспортивном клубе «О2» ВАО, где квалифицированные тренеры по боксу познакомят вас с техниками этого интересного вида спорта.
В современном виде бокс появился в Англии, где он был сформирован на базе трех распространенных стилей рукопашного боя. Именно боксеры туманного Альбиона первыми сформулировали правила боксерского поединка, а в 1722 году в Англии открылась первая профессиональная боксерская школа – Академия бокса Джеймса Фигга.
Программа обучения боксу как правило сосредоточена на развитии мгновенной реакции, выносливости, силы, ловкости, концентрации. Приобретение всех этих навыков требует времени и немалой отдачи от начинающего боксера. Но не меньше усилий понадобится и для того, чтобы научиться правильно выстраивать тактику ведения боя, предугадывать намерения противника, чтобы в итоге прийти к победе. Так что неправы те, кто считает бокс зрелищным, но «неинтеллектуальным». В боксерском поединке не обойтись без применения максимума своих умственных способностей, внимательности, умения управлять своими эмоциями, «читать» противника и при этом самому оставаться для него непредсказуемым – и все это в экстремальных условиях ринга, когда на счету каждая секунда и каждый сильный, точный и своевременный удар может окончить бой.
Все необходимые боксерские навыки вы сможете приобрести, придя в наш боксерский зал фитнес-клуба «О2» Восточного округа столицы, на занятия, которые проводит квалифицированный тренер по боксу, у которого за плечами немалый опыт работы. Специально для вас он составит оптимальную программу тренировок, исходя из ваших личных возможностей и желаний.
Если вы ищете, где заниматься боксом в ВАО возле метро Первомайская, Измайловская или Щелковская, то спортивный клуб «О2» – верный выбор! Здесь вас ждут квалифицированные тренеры, комфортное пространство и первоклассное оборудование!
Бокс в ВАО: — профессиональные тренировки для детей и взрослых, у метро Первомайская, Измайловская, Щелковская.
Различные виды единиборств: рукопашный бой, бокс, карате киокушинкай, М-1, ушу в спортклубе ВАО. Йога, пилатес, танец живота, стрип пластика, шейпинг, фитнес Измайлово у метро Первомайская.
watch_later Время работы keyboard_arrow_down
Пн. - ПТ. 07:00 - 23:00
Сб. - Вс. 08:00 - 23:00
place г. Москва, ул. 11-Парковая, д. 24
phone +7 (495) 965-61-65