После еды одышка и сердцебиение — Все про гипертонию

  1. Особенности артериального давления
  2. Причины и признаки повышенного давления
  3. Почему АД после еды поднимается
  4. Что делать, если АД растет после еды

Периодическое повышение артериального давления мало кто связывает с приемом определенной пищи, качеством пищеварения и реакцией сердечно-сосудистой системы. Но если эта причина напоминает о себе с завидной регулярностью, на нее стоит обратить внимание, чтобы проверить состояние здоровья и скорректировать диету и образ жизни.

Особенности артериального давления

Под АД понимают усилия, с которыми кровь при циркуляции воздействует на стенки сосудов системы кровоснабжения. Обусловлены эти нагрузки объемом крови, которая проходит через сосудистое русло, скоростью ее передвижения, степенью вязкости и другими характеристиками.

На протяжении суток давление колеблется даже у здоровых людей. Бодрствование и сон, физические нагрузки и психическое напряжение, новая, незнакомая обстановка, сексуальная активность, прием еды, ритм освобождения кишечника и мочевого пузыря способны влиять на колебания АД. У каждого из нас свой ритм регулировки давления, который приводит его к определенному уровню, потому и норма этих показателей у каждого своя.

Анатомические различия, генетическая предрасположенность, образ жизни, режим питания, зависимость от вредных привычек удерживают давление на стабильных показателях, которые можно считать персональной нормой для конкретного человека.

Причины и признаки повышенного давления

Перепады давления на протяжении суток обусловлены многими причинами, характерными не только для гипертоников:

  • Нарушением гормонального баланса;
  • Неумеренным приемом алкоголя и количества выкуренных сигарет;
  • Неправильным рационом питания;
  • Подвижностью ЦНС, эмоциональной лабильностью;
  • Расстройством сна;
  • Неадекватными физическими нагрузками;
  • Частыми стрессами и неадекватной реакцией на них;
  • Дисфункцией пищеварительных органов;
  • Почечными патологиями;
  • Атеросклерозом;
  • Сердечной недостаточностью.

При увеличении показателей давления наблюдаются определенные признаки, степень интенсивности этих симптомов и определяет наличие и уровень гипертонии.

  • Боль в затылочной и височной части головы, пульсирование – в теменной;
  • Нарушение координации и ориентации в пространстве;
  • Приступы приливов, потливости и озноба;
  • Шум в ушах;
  • Расстройство сна;
  • Гиперемия (прилив крови) лица и шеи;
  • Онемение и отечность конечностей;
  • Тремор рук;
  • Одышка и рост частоты сердечных сокращений;
  • Упадок сил, быстрая утомляемость.

Повышение давления чувствуют не все люди, часто на эти перепады мы не обращаем никакого внимания. Такая беспечность и приводит в стойкой гипертонии, провоцирующей серьезные осложнения.

Почему АД после еды поднимается

На тематических форумах часто обсуждают вопрос зависимости сбалансированного питания, заболеваний желудка и колебаний АД. Почему у многих гипертоников и людей со склонностью к повышенному АД после еды часто растет давление?

  1. Острые жареные и копченые блюда с большим разнообразием специй и пряностей оказывают влияние на водный баланс: надолго удерживают жидкость, обостряют жажду.
  2. Этанол, который содержится в алкоголе, способен сразу после поступления в организм расширять сосуды, но потом они сужаются, возникают спазмы, повышающие давление и плотность крови.
  3. Привычка заканчивать трапезу чашкой крепкого чая или кофе провоцирует учащение сердечного ритма, так как в этих напитках содержится кофеин и танин, которые сначала сужают, а потом расширяют сосуды мозга.
  4. При переработке поступающих питательных веществ расходуется дополнительный объем кислорода.
  5. Продукты с высокой калорийностью долго и тяжело перевариваются. Скорость расщепления жиров и углеводов оказывает влияние на частоту сердечных сокращений и плотность крови.
  6. Недостаток клетчатки в рационе не позволяет задерживать ее грубыми волокнами воду, улучшать перистальтику кишечника и усвоение «тяжелой» еды.
  7. Животные и растительные жиры, гидрогенизированные масла искусственного происхождения и другие опасные продукты усиливают концентрацию липидов крови, препятствуя ее свободной циркуляции.
  8. При расщеплении протеинов происходит рост аминов, провоцирующих повышение АД. Высокую концентрацию этих веществ содержит выдержанное, жареное мясо и колбасные изделия, а также перезревшие мягкие фрукты (авокадо, бананы).
  9. Одновременный прием большого количества жидкости изменяет водный баланс, вода надолго задерживается в органах и тканях.
  10. Если голодать больше 6 часов, в крови падает уровень глюкозы. Это провоцирует сужение мелких кровеносных сосудов и рост АД.
  11. Злоупотребление быстрыми углеводами (сладости, сдобная выпечка, газированные подслащенные напитки) провоцируют изменение гормонального баланса.
  12. Чрезмерное количество еды сказывается на работоспособности органов пищеварения. После переедания возникает давление на внутренние органы и системы, в частности, на нижнюю полую вену, которая находится в брюшной полости.
  13. Неконтролируемое употребление кухонной соли меняет баланс натрия и калия, задерживает воду в организме.
  14. Поздние трапезы и другие перекусы в неподобающий час заполняют желудок в то время, когда он должен отдыхать. Это создает дополнительную нагрузку и на сердечно-сосудистую систему.

Что делать, если АД растет после еды

Связывать свои пищевые привычки с перепадами давления обычно и в голову не приходит, но зависимость между этими факторами есть. Обнаружив у себя такой неприятный симптом, надо принимать меры, так как повышенное АД – это не просто дискомфорт, а зачастую и предвестник серьезного заболевания.

Режим питания также играет важную роль: при повышенном артериальном давлении есть надо часто (5-6 раз), но маленькими порциями (200-250г за один прием), чтобы организм без дополнительных нагрузок успевал все переварить. Кстати, просмотр телепередач, компьютерные игры или чтение газет во время еды не только мешает контролировать количество съеденного – кровь, которая нужна брюшной полости для полноценного пищеварения, частично перераспределяется, ведь усиленная работа мозга также требует прилива крови. Все эти факторы способствуют перепадам АД.

Следите за своевременным опорожнением кишечника, особенно при беременности, так как застойные явления в толстой кишке, шлаки, яды и токсины, выделяющиеся и накапливающиеся при переработке «тяжелой» пищи, гарантированно ведут к росту АД, ведь эти органы не зря называют «кровяным депо».

Если все перечисленные рекомендации выполняются, а давление нормализовать не удалось, возможно, потребуется медикаментозная терапия – с полным обследованием и гипотензивными препаратами. Аналогичные симптомы говорят также и о наличии демпинг-синдрома, либо являются предвестниками тяжелых почечных или сердечных патологий. Но это уже компетенция специалиста.

Давление 150 на 100: причины и что делать?

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Он указывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Порой, особенно люди старшего возраста, при возникновении недомогания измеряют давление и получают крайне высокие показатели. Какими могут быть причины давления 150 на 100 и что делать в такой ситуации?

  • Причины
  • Что делать в домашних условиях
  • Что делать при беременности
Что значит давление 100 на 100 и чем оно опасно?
Что делать при давлении 200 на 100: как быстро снизить?
  • Применение народных средств от высокого давления
  • Чем опасно давление 90 на 50 и что принимать для его повышения
  • Что значит давление 110 на 70?
  • Нормальным давлением считается показатель 120 на 80. В зависимости от комплекции человека и каких-либо индивидуальных особенностей возможны небольшие отклонения от идеальных значений. С возрастом нормальные показатели АД могут немного расти – это связано с возникновение различных хронических заболеваний, старением организма в целом.

    Состояние, когда артериальное давление сильно превышает показатель 120 на 80, называют гипертонией. В большинстве случаев она является лишь последствием какой-либо уже возникшей патологии сердечно-сосудистой системы. При возникновении симптомов и признаков повышенного давления нужно обязательно обратиться к кардиологу.

    Давление, равное 150 на 100–90 или выше, является крайне негативным показателем. В старшем возрасте его возникновение более ожидаемо, поскольку пожилые люди больше склонны к подобным патологиям сердца и сосудов. Однако если такое давление возникает у молодого человека, это может быть крайне опасным знаком.

    Также стоит упомянуть основные симптомы гипертонического криза. Если они возникают, нужно срочно обратиться к врачу. При этом, если состояние стремительно ухудшается, возможно, потребуется вызвать скорую помощь. Порой криз достаточно быстро приводит к инфаркту или другому острому состоянию, способному довести до летального исхода.

    Симптоматика патологии:

  1. Сильное головокружение, возникновение головной боли, нарушения координации движений.
  2. Тошнота, иногда может доходить до рвоты, расстройство зрения, возникновение «звездочек» и «мушек» перед глазами.
  3. Учащенный или замедленный пульс, возникновение боли с левой стороны грудины, затрудненное дыхание, одышка, предобморочное состояние.

Подобные признаки являются крайне тревожными и указывают на гипертонический криз. В данном случае давление всегда повышается до отметок около 150 на 100. Если подобные показатели возникают без симптомов сердечных заболеваний, все равно следует посетить кардиолога.

Также обычно советуют измерить пульс. Показатель ритма сердца вместе со значениями АД даст полную картину процессов, происходящих в организме при гипертонии. Если при давлении 150 на 100 пульс составляет 100 или даже выше, это крайне негативный показатель. Повышенный пульс чаще возникает при гипертоническом кризе.

Если при давлении 150 на 100 пульс 60 (находится в пределах нормы), это может ни о чем конкретном не говорить. В некоторых случаях при гипертонии показатели ритма сердца особо не изменяются. Если возникает брадикардия, т.е. состояние, когда пульс находится значительно ниже нормы, то это не всегда связано с повышением значений АД.

Причины

В большинстве случаев, если показатели артериального давления достигают такой отметки, стоит говорить о гипертоническом кризе. Данным термином называют обострение гипертонии, когда показатели АД достигают максимальной возможной отметки и появляется масса различных тяжелых симптомов. Гипертонический криз может быть единичным, если сразу после его возникновения заняться лечением. Также он может повторяться (иногда достаточно часто), если лечение не было начато.

В целом, привести к гипертонии и спровоцировать гипертонический криз могут следующие заболевания и состояния:

  • различные болезни сердца и сосудов;
  • некоторые эндокринные патологии и заболевания нервной системы;
  • сильные стрессы, эмоциональные переживания, особенно продолжающиеся в течение длительного времени;
  • нездоровый образ жизни, обилие соленых и жирных продуктов в рационе;
  • избыток физической активности или ее постоянный недостаток.

Также к факторам можно отнести возраст. Чем старше человек, чем выше вероятность возникновения гипертонии. Хотя последнее время специалисты все чаще диагностируют данное заболевание у достаточно молодых людей.

Еще одним из факторов можно считать беременность. Уровень артериального давления у женщины в положении всегда немного выше нормальных показателей, однако если он сильно завышен и присутствуют симптомы гипертонии, за состоянием беременной обязательно должен наблюдать специалист.

Что делать в домашних условиях

При сильном приступе гипертонии важно грамотно снизить слишком высокие показатели давления. Использовать домашние и народные лекарства можно исключительно при единичных приступах высокого АД. Если гипертония присутствует на постоянной основе, нужно обязательно обратиться к кардиологу, выяснить причину данного состояния и подобрать подходящие препараты.

Стоит учитывать, что даже после единичного гипертонического криза важно обратить внимание на свой образ жизни. После повышения АД обычно требуется перейти на здоровую диету, которая полностью исключает соленые, жирные продукты, а также блюда, которые содержат много специй. Нужно избегать пищи и напитков, которые способны поднимать давление.

При приступе повышенного давления стоит прилечь или сесть, отложить дела, глубоко дышать. Можно выпить теплой воды. Какие-либо лекарства принимать самостоятельно не рекомендуется. Но чтобы снять симптомы можно принять Корвалол или Андипал, спазмолитик, снимающий последствия гипертонии. Принимать препараты можно исключительно строго по инструкции. После приема следует дождаться действия препаратов.

Если обратиться к специалисту с постоянной гипертонией, будет назначен целый спектр различных препаратов, которые помогают полностью справиться с проявлениями заболевания. Стоит отметить, что гипертония обычно является хроническим диагнозом, важно лишь не допускать обострений. Обычно назначают следующие группы препаратов:

  • диуретики, помогающие вывести лишнюю жидкость из организма, что понижает показатели АД;
  • бета-адреноблокаторы, снижающие нагрузку на сердце;
  • ингибиторы АПФ, помогающие расширить сосуды;
  • антагонисты кальция, которые назначают, если при гипертонии возникает аритмия.

Помочь справиться с давлением также могут народные средства. В первую очередь можно обратить внимание на отвары и настои различных лекарственных трав с седативным эффектом: валерианы, пустырника, шалфея, мяты, ромашки. Достаточно заварить пару ложек высушенной травы в 0,5 л воды, дать настояться в течение 15–25 минут. Принимать по полстакана несколько раз в день.

Кроме того, при повышении АД помогает чеснок. Его нужно есть в чистом виде, закусывая хлебом, или добавляя в еду. Можно нарезать небольшими ломтиками и запечь в духовке в течение нескольких минут. Подсушенные дольки также помогают понижать артериальное давление, но при этом не сохраняют острый запах и вкус в полной мере. Печеный чеснок также эффективен, как свежий.

Что делать при беременности

Если гипертония возникает во время вынашивания ребенка, желательно сразу обратиться к лечащему врачу. Легкое повышение АД во время беременности может быть вариантом нормы, однако в любом случае за состоянием нужно постоянно следить. Стоит учитывать, что большинство препаратов против гипертензии при беременности принимать нельзя.

Беременной женщине с высокими показателями давления нужно избегать физических нагрузок и стрессов, так как они могут спровоцировать приступ гипертензии. Нужно придерживаться здоровой диеты и пить достаточно жидкости. Для поддержания нормальных значений можно использовать травяные настои и отвары – лекарства при беременности принимать практически нельзя.

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз часто сопровождается увеличением артериального давления, нарушением ритма сердца – это связано с особенностями строения организма. Две патологии требуют своевременной адекватной терапии.

В шее сосредотачиваются артерии, сосуды и нервные корешки, необходимые для полноценной жизнедеятельности человека. Дистрофические изменения позвонков, находящихся в шейном отделе, провоцируют сдавливания сосудов и нарушение циркуляции крови в них.

Соответственно, такая цепочка приводит к патологическим значениям на тонометре. Статистика говорит, что каждый третий случай остеохондроза ведет к повышению артериальных показателей, проблемам с сердцем и сосудами.

Рассмотрим взаимосвязь между заболеваниями, узнаем, как осуществляется лечение? А также выясним, какие упражнения предлагает доктор наук Шишонин для выздоровления пациентов?

Может ли повышаться артериальное давление при шейном остеохондрозе?

Говоря о связи двух патологий, она действительно есть. Остеохондроз позвонков шейного отдела влияет на показатели кровяного давления, приводит к их повышению. Это обстоятельство обусловлено рядом негативных факторов.

К повышению АД ведет расстройство процессов обмена в организме, психологическое состояние людей, нарушение кровообращения, хронические стрессы, передавливание артерий позвоночника.

Гипертензия как симптом проявляется в тех картинах, когда позвоночная артерия проходит через образовательный канал с поперечными отростками позвонков в указанной области.

Образовавшиеся остеофиты способствуют сдавливанию межпозвоночных артерий, затем снижается интенсивность кровотока в области головы, головной мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ.

Сердечно-сосудистый центр «понимает», что происходит патологическое нарушение кровообращения, включает компенсаторные способности – усиливает тонус и интенсивность кровотока, чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность всех внутренних органов и систем.

Наблюдается лабильность артериальных показателей – быстро поднимаются, резко снижаются, что приводит к тревожным симптомам – головокружения, мигрень, шум в ушах, общее ухудшения самочувствия.

У пациентов значительно увеличивается внутричерепное давление, выявляется учащенное сердцебиение и пульс. В медицинской практике такой механизм перепадов СД и ДД называют синдромом позвоночной артерии.

Дополнительные этиологические факторы высокого АД:

  • Гиподинамия.
  • Хроническое состояние стресса.
  • Нарушение режима дня (например, дефицит сна).
  • Вредные привычки – курение и алкоголь, наркотики.
  • Бесконтрольный прием лекарств-стимуляторов.
  • Плохая циркуляция крови в организме.

На выходе получается «замкнутый» круг, включающий в себя совокупность факторов, пагубно влияющих на состояние организма, как результат, шейный остеохондроз и артериальное давление выше допустимых пределов.

Доминирующей причиной гипертензии считают стрессы, особенно, если они протекают на фоне лишнего веса. Такая комбинация часто поражает шейный отдел позвоночника.

Связь патологий и симптоматика

Повышение давления при остеохондрозе шейного отдела имеет многие предпосылки. Ранее врачи отрицали взаимосвязь между болезнями, однако в последние годы медики сходятся во мнении, что она существует.

Дело в том, что шейная область позвонка непосредственно связана с сердечно-сосудистой системой человека. От 6-ого грудного до 8-ого шейного позвонка располагается симпатический спинальный нерв, отвечающий за снабжение нервов.

Остеохондрозом является заболевание, представляющее сдавливание нервных окончаний, располагающихся в 6 и 3 шейном позвонке. Соответственно, если в этой области наблюдается патологический процесс, «автоматически» происходит нарушение кровотока между головным и спинным мозгом, что приводит к гипертензии.

Главные симптомы:

  1. Головокружение.
  2. Головная боль.
  3. Приступы тошноты.
  4. Посторонний шум в ушах.
  5. Болевой синдром в области шеи, плеч и рук.
  6. Онемение конечностей, языка.
  7. «Туманность» зрительного восприятия.

При поясничной форме болезни также отмечаются скачки АД. Это базируется на усиленной нагрузке в области поясницы, что оказывает влияние на кровообращение.

Еще одним симптомом выступает нарушение ритмичности сердца, выявляющееся вследствие стабильных перебоев сокращений. Иногда случается так, что у пациента увеличивается СД и ДД, происходят перебои в работе сердечно-сосудистой системы.

Пациент жалуется на то, что болит голова, резко ухудшается зрение. В дополнение человек испытывает трудности с дыханием – не хватает воздуха. Если появляются такие симптомы – это повод обратиться в медицинское учреждение.

При шейном остеохондрозе часто проявляется болевой синдром давящего или приступообразного характера в нижнем отделе грудины.

Диагностика и последствия

Пациентам необходимо максимально глубокое обследование. Артериальное давление способно подняться по многим причинам, быть симптомом различных заболеваний – например, сахарный диабет любой разновидности, патологии почек, гормональный сбой и пр.

Физикальный осмотр дает общую клиническую картину. Доктор выслушивает жалобы пациента, составляет мнение о клинике. Прежде чем оказывать какое-либо лечебное воздействие, необходим точный диагноз.

Поэтому больному назначают инструментальную диагностику – магнито-резонансная томография, ультразвуковое исследование кровеносных сосудов в головном мозге и области шеи, рентген шейной зоны. Иногда требуется неврологический осмотр.

Само по себе пониженное либо увеличенное АД никак не может привести к инвалидности, а вот игнорирование ситуации или неадекватное лечение – может.

В Интернете представлены различные клиники, которые «обещают» низкое СД и ДД и избавление от остеохондроза буквально за несколько дней. В действительности – это прямая «тропа» к инвалидности.

При остеохондрозе шеи исключена самостоятельная терапия без вмешательства доктора.

Способы терапии

После установления диагноза больному назначается медикаментозная терапия. Она включает в себя лекарственные препараты для лечения гипертонической болезни и противовоспалительные средства обезболивающего действия.

Отзывы врачей отмечают наиболее эффективные лекарства – это Нимесулид, Диклофенак, Рофекоксиб. Их результативность наблюдается при условии, что схему терапии назначает лечащий врач. Он определяет дозировку, кратность и продолжительность лечения.

При остеохондрозе шея может болеть «невыносимо», народные способы с болью справиться не помогут. Чтобы улучшить состояние пациентам рекомендуется гимнастика. За помощью можно обратиться к специалисту ЛФК.

Если человек подбирает упражнения самостоятельно, необходимо помнить, что неправильная физическая активность может повысить верхнее и нижнее давление.

Эффективные тренировки из терапевтической программы лечения остеохондроза шеи:

  • Поместить ладонь на лоб, надавить на него, при этом голова находится в исходном положении – назад не отклоняется. Время надавливания – 20-25 секунд.
  • Сесть на стул, наклонить голову так, чтобы коснуться подбородком груди. После перейти в изначальное положение. Повторить 5-9 раз в зависимости от самочувствия.

Для быстрого выздоровления терапия должна быть комплексной, сочетать в себе лекарства и гимнастические упражнения.

Доктор Шишонин: гипертония и остеохондроз

Тренировки были разработаны 10 лет назад в центре Бубновского. Поэтому нередко можно встретить другое название их – гимнастика при гипертензии по Бубновскому.

Наблюдая за больными разной возрастной группы и с различными диагнозами, врач пришел к выводу, что этиологией всех заболеваний выступает расстройство кровообращения в человеческом организме.

Если кровоток нормальный, соответственно, все мягкие ткани, внутренние органы и системы получают достаточное количество питательных веществ – витамины, минералы и кислорода. Если наблюдается расстройство циркуляции – происходят сбои.

Его комплекс включает в себя семь тренировок, которые не потребуют много времени. Однако они помогут понизить артериальное давление, избавиться от таких проявлений как мигрень, боли в области шеи.

Шишонин отмечает, что эффект заметен только в комплексе с изменением образа жизни. Он рекомендует отказаться от потребления спиртного, курения, советует бывать чаще на свежем воздухе и правильно питаться.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?
kvn-2
Ксения Владимировна Ночевная

В 2014 г. окончила Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова, получив диплом с отличием по специальности "Лечебное дело". После окончания прошла специализацию по направлению «терапия» в интернатуре, а затем в аспирантуре занималась вопросами фундаментальной медицины.

В 2018 году защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук "Особенности поражения легких при ревматоидном артрите и патогенетическое значение сосудистых нарушений в его формировании". После защиты продолжила углубленное изучение ревматических заболеваний и в 2019 году в Северо-Западном государственном медицинском университете имени И. И. Мечникова прошла профессиональную переподготовку по специальности "Ревматология", а также овладела навыками кинезиотейпирования. С 2018 года по настоящее время совмещает преподавательскую деятельность на кафедре патофизиологии с курсом клинической патофизиологии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова и лечебную деятельность в качестве врача-терапевта и ревматолога.

Занимаюсь диагностикой и лечением заболеваний терапевтического профиля, в особенности болезней суставов и системных заболеваний соединительной ткани. Автор более 30 научных публикаций в отечественных и зарубежных журналах.

Оцените автора
Здоровье
Adblock
detector