Почему лежа давление ниже чем сидя — Все про гипертонию

Все знают о том, что давление 120 на 80 является нормой для человека. Но так ли это на самом деле? Медики не дают однозначного ответа на данный вопрос. При определении нормы АД учитываются возрастные и личностные особенности людей. В случае наблюдения других показателей кровяного давления при хорошем общем состоянии, это не является основанием для беспокойства. Рекомендуется только периодически измерять АД, пульс и температуру тела.

Описание

Артериальное давление обозначает натиск крови на сосуды. Медик должен учитывать, что присущи свои нормы в зависимости от его возраста. Давление 120 на 80 пульс 80 выступает нормой для людей от шестнадцати до сорока лет, для стариков и детей наилучшими будут иные показатели. Всегда учитывают особенности каждого организма, что влияют на работу сердечной и сосудистой систем.

От чего зависит изменение цифр АД?

На кровяное давление влияет скорость и сила сокращений сердца, а также объем крови, что оно прокачивает за одну минуту, свойства самой крови и сопротивление стенок сосудов. Считается, что давление 120 на 80 – нормальное. Но на самом деле на цифры АД влияют следующие факторы:

  • Способность мышцы сердца сокращаться, обеспечивая выброс крови в сосуды;
  • Состояние и свойства крови;
  • Эластичность сосудов;
  • Нарушение размеров сосудов из-за эмоционального напряжения или гормонального дисбаланса.

Совершенно ли давление 120/80 мм. рт. ст.?

Цифры АД подчиняются многим факторам, что меняются с возрастом человека. Также важно учитывать пол человека, а также личностные особенности организма. В современное время в медицине нормой принято считать давление 115 на 75 или близкие к нему показатели для всех людей. Этот показатель выступает признаком, что говорит о состоянии организма человека, изменения которого могут свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Поэтому так важно уметь измерять свое кровяное давление и знать, какая норма у него должна быть.

Постоянное 120 на 80 давление — это нормально, но не всегда можно наблюдать такие показатели при нормальном здоровье. Эти параметры могут изменяться под влияние разных ситуаций. Сюда относят физические нагрузки, стрессы, состояние покоя или сна. Так, в детском возрасте наблюдаются низкие показатели кровяного давления, с возрастом оно повышается. Также нечасто присутствует давление 120 на 80 при беременности, в подростковом возрасте и во время гормональной перестройки организма. Но меняется оно незначительно, обычно показатели не сильно снижаются или поднимаются.

Методики повышения и понижения АД

Как было сказано выше, показатели кровяного давления могут меняться под воздействие многих факторов. В медицинской практике существуют методики, при помощи которых его можно нормализовать, если это причиняет дискомфорт. К ним относят:

  1. Отдых. Для увеличения показателей Ад врачи рекомендуют спать ночью по 8 часов, чтобы снизить показатели, необходимо расслабить тело и дыхание, приняв позу лежа.
  2. Физические нагрузки. При понижении давления рекомендуется выполнить физические упражнения, выйти на свежий воздух или совершить пешую прогулку можно при повышенном АД.
  3. Водные процедуры. В зависимости от показателей кровяного давления рекомендуется посещать сауну или принять контрастный душ.
  4. Диета. Для поднятия давления можно выпить кофе или сладкий черный чай. Чтобы опустить показатели, рекомендуется в рацион включить бобовые, орехи и чеснок.
  5. Эмоциональное состояние. Медики рекомендуют в любом случае избегать стрессов, депрессивных состояний, эмоциональных переутомлений.

Отклонения от нормы

К проявлению патологии относится АД, показатели которого выше 135/85 мм. рт. ст. Если показатели более, чем 145/90, то речь идет о развитии гипертонии. Аномально низкими показателями принято считать у взрослого человека 100/60 мм. рт. ст. Разница между цифрами верхнего и нижнего давления не должна быть больше 55 мм. и меньше 30 мм. В противном случае, это может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме.

Важно помнить о том, что кровяное давление и пульс напрямую не связаны между собой. Например, давление 120 на 80 пульс 100 может говорить только о тахикардии, но не о гипертонической болезни. Кроме этого, при снижении АД пульс нередко увеличивается вследствие стремления организма возместить нарушение кровотока, и наоборот.

Норма АД по возрастным категориям

В детском возрасте показатели АД ниже, чем людей взрослых. Около двенадцати лет его показатели близится к взрослым. Ниже описаны показатели давления по возрастам:

  1. Новорожденный ребенок — 90/45 мм. рт. ст.;
  2. Годовалый малыш – 105-65 мм. рт. ст.;
  3. Пятилетний ребенок – 110/60 мм. рт. ст.;
  4. В десять лет АД равняется 115/70 мм. рт. ст.;
  5. Больше десяти лет – 120/70 мм. рт. ст.;
  6. В 20-30 лет у женщин 110/80, а мужчин давление 120 на 80 пульс 90;
  7. В период 30-40 лет у женщин 120/75, а мужчин 125/80 мм. рт. ст.;
  8. В период от 40 до 50 лет у мужчин Ад 13080, у женщин 130/70;
  9. У людей от 50 до 60 лет независимо от пола кровяное давление составляет в норме 135/85 мм. рт. ст.;
  10. В 60-65 лет показатели АД не меняются в здоровом организме;
  11. После 65 лет артериальное давление в норме составляет 135/90 мм. рт. ст.

Причины изменения кровяного давления

АД повышается по таким причинам:

  • Наличие в крови высокого уровня холестерина;
  • Патология почек, позвоночника, сосудов и сердца;
  • Стрессы и неврозы;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Ожирение и малоподвижный образ жизни;
  • ВСД;
  • Беременность;
  • Наличие пагубных привычек.

Пониженные показатели АД могут наблюдаться из-за таких причин:

  • Наличие кровотечений;
  • Обезвоживание;
  • Заболевания сердца или щитовидной железы;
  • Переутомление, нехватка витаминов;
  •  ВДС, гипогликемия.

Измерение кровяного давления

Перед тем как расшифровать давление 120 на 80, нужно правильно его зафиксировать. Для этого применяют тонометры, которые могут быть ручными, автоматическими и полуавтоматическими. Манжетой тонометра обматывается плечо левой руки, в нее закачивается воздух, который потом медленно выпускают. Для фиксации показателей применяют метод Короткова, что заключается в установлении шумов, что появляются в сосудах во время изменения давления. Верхнее давление при этом соответствует тому, что и в манжете, когда совпадает с моментом появления шума. С моментом окончания шума совпадает нижнее давление.

Рекомендации и правила диагностирования давления

Давление требуется измерять в положении сидя, человек должен находиться в расслабленном состоянии. Здесь необходимо учитывать, что некоторые люди имеют боязнь врачей, поэтому у них присутствует эмоциональное перенапряжение, которое провоцирует увеличение кровяного давления. Таким людям рекомендуется проводить процедуру в привычной для них обстановке, например, дома.

Перед процессом нельзя употреблять кофеин, алкогольные напитки и заниматься физической активностью. Плечо, куда фиксируется манжета, должно размещаться на уровне груди, поэтому руку размещают на стол. При фиксации давления нельзя делать никаких движений.

Людям с сердечно-сосудистыми патологиями проводят фиксирование артериального давления два раза в сутки для снижения риска появления критического его повышения.

Почему на правой и левой руках давление может быть разным

Артериальное давление или АД – такой же важный показатель, как и, например, температура тела. Эти величины меняются под воздействием различных внутренних и внешних факторов, а также отражают работу организма и его систем. К измерению давления прибегают в случае плохого самочувствия, при обследовании и поступлении в стационар больницы. Как правило, АД определяют на одной из рук, но более достоверные результаты можно получить, проведя манипуляцию на обоих плечах. Это необходимо, так как иногда бывает разное давление на правой и левой руке.

Разница показателей

Величины артериального давления могут не только отличаться при измерении в разных условиях, но также быть неодинаковыми на левой и правой руке. Это объясняется в равной степени физиологическими или патологическими причинами. К допустимой и нормальной разнице относят незначительное отличие в 5-10 мм рт.ст., а если она превышает 15 мм рт.ст., важно выяснить причину этого обстоятельства.

Постоянное различие в показателях может указывать на разнообразные нарушения в работе человеческого организма.

В некоторой степени растет риск поражения сосудов в головном мозге. Такое патологическое явление, как разное давление на разных руках, увеличивает вероятность наступления инсульта почти в два раза, а также повышает опасность летального исхода от сердечно-сосудистых болезней.

АД может меняться по различным причинам под влиянием массы факторов. Давление, измеренное лежа и в положении сидя, уже может сильно отличаться. Функционирование внутренних органов всегда отражается на состоянии одного из полушарий головного мозга. Сердечная мышца, легкие и верхние конечности тесно связаны с левым полушарием, а правое отвечает за органы малого таза и всей брюшной полости. Нарушение работы одного из них приводит к изменениям кровообращения в одной из частей головного мозга.

Спазмы, возникшие в сосудах шейного отдела, отражаются на показателях артериального давления. Чрезмерный или недостаточный приток крови к клеткам в мозгу может закончиться ишемическим инсультом или стать причиной развития серьезной патологии в мелких сосудах и артериях.

Есть ли на разных руках разное артериальное давление, поможет определить регулярное измерение. Выраженная клиническая симптоматика при таком состоянии обычно отсутствует.

Почему давление на руках разное

После установления разницы артериального давления на правой и левой руке сразу паниковать не стоит. Важно разобраться, с чем это связано, в чем причины и является ли это патологическим процессом или естественным отклонением.

Существенная разница (15 мм рт.ст. и более) при определении АД на обеих руках может быть спровоцирована множеством причин.

Волнения и переживания

Любая психологическая неустойчивость в момент измерения АД способна повлиять на результат. Также колебания могут вызвать самостоятельные манипуляции, когда человек сам измеряет давление на руках с помощью механического тонометра. То есть, одна его рука расслаблена, а вторая выполняет процедуру. Для подачи воздуха в манжету требуются физические усилия, что неизбежно усиливает кровообращение в напряжённой руке. Поэтому важно соблюдать правила и начинать манипуляции в состоянии покоя, сидя или лёжа, либо попросить другого человека измерить давление на правой и левой руках. Можно также воспользоваться автоматическим тонометром или повторять измерения 2 и более раз.

Индивидуальные особенности

В зависимости от того, правша или левша человек, в одной из рук мускулатура развита сильнее. У людей, которые активно трудятся физически, в мышцах плеча слева или справа развиваются фибротические изменения тканей, то есть мышечная заменяется соединительной. Такие превращения вызывают ущемления нервно-сосудистых пучков. Значит, в этой руке давление всегда будет повышено, сделать здесь уже ничего нельзя.

Нарушенный кровоток

Причин замедленного или, наоборот, усиленного кровообращения может быть множество, и спровоцировать это состояние могут различные заболевания. Точно установить пусковые механизмы и соответствующий диагноз сможет только специалист после тщательного обследования.

Разные показатели значений на правой или левой руке – это еще не диагноз, а всего лишь повод обратить внимание на возможное наличие проблемы. Чаще всего такое состояние связано с проходимостью сосудов (сужением или расширением вен или артерий).

Сужение приводит к недостатку кислорода, переносимого кровью, и ведет к образованию тромбов и атеросклеротических бляшек. Они могут полностью закрывать просвет вен и окончиться инсультом или инфарктом внутреннего органа.

Длительно существующая гипертоническая болезнь меняет кардинально весь кровоток. Человек ощущает давление в глазах, снижение умственных и физических способностей. АД повышается значительно и может быть различным справа и слева.

Кроме того, причиной разного давления на руках может стать довольно редкая болезнь – синдром Такаясу. Она поражает преимущественно женщин, но встречается и у лиц мужского пола. Характеризуется воспалительным процессом сосудистой стенки. По мере прогрессирования этот процесс приводит к замедлению кровотока и закупорке сосудистых стволов.

Ущемить сосуды и нарушить кровоток также могут заболевания позвоночника, в частности, распространеннный остеохондроз.

Когда на руках разное давление, это значит, что в каких-то сосудах затруднено движение крови, и такое состояние могут вызвать и вполне естественные причины. Подобное встречается при беременности, когда растущая матка сдавливает внутренние органы и мягкие ткани, в которых проходят вены.

Предупреждение патологических процессов в системе кровоснабжения позволяет избежать таких опасных и необратимых состояний, как инсульт, инфаркт.

Что делать

После продолжительного наблюдения за колебаниями давления на той или другой руке можно определить, есть ли устойчивое отклонение. Оно требует дополнительных обследований и установления причины такого состояния.

Определение разницы в значениях АД на начальном этапе позволяет предупредить развитие и осложнения многих заболеваний. К тому же большинство из них протекает сначала бессимптомно и не позволяет рано диагностировать недуг, верно подобрать терапию. Если у человека отмечено разное давление на руках, прежде всего должна быть найдена его причина, которая, в свою очередь, определит, нужно ли лечение.

Чтобы опровергнуть или установить поражение артерий и вен на двух руках, проводят комплекс диагностических исследований. При помощи УЗИ определяют место сужения, его стадию, а также насколько оно опасно для здоровья.

Для более точной картины может потребоваться рентгенологическое исследование кровеносной системы — ангиография сосудов.

Процедура безболезненна и информативна. С помощью катетера, введенного в артерии или вены, поступает контрастное вещество. В режиме реального времени будет видно, проходим или закупорен сосуд и насколько сужен его диаметр.

Чтобы исключить ущемление сосудов, развившееся на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата, проводят рентген грудной клетки и позвоночника.

При беременности обследование проходит в более щадящем режиме, чтобы не навредить плоду. Будущая мать все время находится под наблюдением специалиста. Самое правильное в этом случае – наблюдение в динамике, поскольку многие проблемы со здоровьем исчезают после родоразрешения.

Если обнаружено стойкое разное давление на руках, ответ на вопрос о том, что делать, поможет найти специалист. Обычно на начальной стадии после обнаружения патологических изменений проводят консервативное лечение и только если не будет эффекта или при угрозе для жизни пациента прибегают к хирургической коррекции.

Как меняется артериальное давление в течении суток и в положении сидя-лежа

Высокое артериальное давление человек может не всегда ощущать, поэтому многие люди на протяжении длительного времени не догадываются о присутствующем нарушении здоровья.

Если не лечить заболевание, гипертензия нередко вызывает серьезные болезни, которые выявляются, когда начинают проявляться первые симптомы.

Наличие гипертонии можно вовремя обнаружить, если регулярно контролировать показатели артериального давления.

Измерение лучше всего проводить на протяжении суток в домашних условиях, в спокойной обстановке, в положении стоя, сидя или лежа на кровати. Это позволит получить более точные данные и выяснить, существует ли угроза развития серьезных болезней.

Артериальное давление: изменение на протяжении суток

Многие пациенты задаются вопросом, почему результаты измерения получаются разными, если измерять артериальное давление несколько раз в день стоя, сидя или лежа.

Биение сердца у человека может меняться постоянно на протяжении суток, поэтому во время проведения измерения артериальное давление в определенный момент может быть ниже или выше прежних показателей.

Чтобы получить точные данные, нужно пользоваться тонометром каждый день в одно и то же время, при этом окружающая обстановка не должна меняться. Дело в том, что человеческий организм зависим от ежедневных биоритмов, которые похожи, когда артериальное давление измеряется в одинаковых окружающих условиях.

В частности, артериальное давление на протяжении суток меняется при определенных обстоятельствах:

  1. Артериальное давление становится выше в утреннее время, когда человек находится в лежачем положении.
  2. Днем показатели становятся ниже.
  3. В вечернее время артериальное давление вновь повышается.
  4. Самое низкое артериальное давление наблюдается в ночное время, когда человек находится в положении лежа и крепко спит.

Таким образом, если имеется цель получить точные данные, нужно проводить измерение давления каждый день в одно и то же время. Данные же, полученные в утреннее и вечернее время, сравнивать не имеет никакого смысла.

Нередко пациенты задумываются, почему артериальное давление меняется, становится выше, если измерения проводит врач в поликлинике. Не секрет, что проводить измерения при помощи тонометра нужно, когда человек находится в положении сидя, стоя или лежа.

Также исследования показывают, что пациенты, находясь во врачебном кабинете, часто испытывают так называемый синдром белого халата. Подобное состояние не является болезнью, однако у человека наблюдается непроизвольное повышение кровяного давления из-за стрессовой ситуации и нервозности, которую испытывает больной при посещении врача.

Между тем такие симптомы, полученные в положении лежа, сидя или стоя, могут стать первым сигналом к необходимости проведения обследования человека. Это позволит избежать развития серьезных болезней и всевозможных осложнений.

Если показатели тонометра часто отличаются

на

Показатели артериального давления не являются постоянными, они зависят от физического и умственного состояния человека в определенные моменты жизни, времени суток и условия проведения измерений. По этой причине использовать тонометр нужно при одних и тех же условиях и в определенное время. Также важно отдохнуть за пять минут до проведения исследования.

Через две минуты после исследования в лежачем положении рекомендуется дополнительно измерить давление в положении стоя, чтобы выявить резкое снижение давления. Так называемая ортостатическая гипотензия чаще всего обнаруживается в пожилом возрасте, а также у людей с сахарным диабетом или принимающих сосудорасширяющие препараты.

Бывают случаи, что результаты измерений становятся постоянно то выше, то ниже, несмотря на отдых и соблюдение всех необходимых рекомендаций. В этом случае тонометр используют не менее трех раз с интервалом в одну минуту. После этого подсчитывается среднее значение из полученных данных. Также рекомендуется занимать положение лежа, стоя и сидя.

Если же скачки наблюдаются постоянно, при этом данные заметно выше или ниже нормы, рекомендуется протестировать измерительный прибор в Метрологической лаборатории или местном отделении РосТеста.

Как получить более точные результаты

Чтобы внешние факторы не смогли повлиять на результаты измерения, следует придерживаться определенных правил.

  • Перед тем, как проводить измерение, минимум за час нельзя курить, употреблять алкогольные напитки, а также пить кофе.
  • Накануне исследования необходимо опорожнить мочевой пузырь, так как при полном мочевом пузыре показания давления становятся выше на 10 мм рт. ст.
  • Нельзя проводить измерение, когда человек подвергается страху, стрессу или боли. Подобное состояние также делает результаты выше.

Важно убедиться, что манжета находиться в правильном положении. Если она располагается в области плеча, расстояние до локтевого сгиба должно составлять 2,5 см. Если измерение проводится в области запястья, манжета располагается на 1 см выше запястного сгиба.

Аналогично для получения точных результатов требуется проверить, насколько плотно или свободно надета манжета. Правильным натяжением считается, если под манжету можно просунуть два пальца. При плотном же облегании показатели окажутся намного выше реальных.

Место измерения в области запястья или плеча должно находиться на уровне сердца. При смещении положения хотя бы на 1,5 см результаты становятся выше на 1 мм рт. ст.

Процедура должна проводиться в положении лежа, стоя или сидя. Мышцы рук при этом должны быть расслаблены. В противном случае давление повышается на 10 мм рт. ст. Также нельзя разговаривать, так как лишнее напряжение вызывает повышение на 7 мм рт. ст.

Необходимо следить, чтобы верхняя часть руки в области плеча не пережималась одеждой. Во время процедуры рекомендуется снимать облегающие вещи, все это в простой инструкции, как правильно мерить давление.

Перед тем, как провести повторное измерение, нужно отдохнуть хотя бы одну минуту. Также важно не забывать о суточных биоритмах и проводить исследование в одно и то же время суток.

Артериальное давление измеряется следующим образом:

  1. Пациент находится в положении стоя или усаживается на стул. Корпус расслаблен и опирается на спинку.
  2. Рука освобождается от одежды и кладется на столешницу. Манжета надевается таким образом, чтобы баллон находился на уровне сердца и над плечевой артерией. Нижний край располагается на 2 см выше локтевой ямки.
  3. Стетоскоп плотно прижимается без чрезмерного усилия к локтевому сгибу, где наблюдается наибольшая пульсация. Важно, чтобы головка прибора не соприкасалась с манжетой и трубкой.
  4. Нужно убедиться, что стрелка на манометре стоит на отметке 0, вентиль груши перекрывается и быстро накачивается воздух в манжету, пока не исчезнет пульс. Повторно нагнетать воздух в манжету при этом нельзя. Далее вентиль груши медленно открывается, давление воздуха постепенно снижается.
  5. Нужно дождаться первого тона в стетоскопе. Первый показатель стрелки тонометра укажет на верхнее систолическое давление. Продолжая спускать воздух, требуется зафиксировать показатель, когда полностью исчезнут тоны, данная цифра указывает на нижнее диастолическое давление.

Лучше всего делать измерение минимум два раза с небольшим перерывом, после чего получить средний результат.

При измерении в положении стоя используют специальную стойку с регулируемой высотой и поддерживающей поверхностью для руки и измерительного прибора.

Высота стойки выбирается таким образом, чтобы середина манжеты располагалась на уровне сердца.

Мониторинг показателей

Для получения точных данных врачи рекомендуют проводить мониторинг на протяжении нескольких дней. Это позволяет узнать истинную величину давления человека, подобрать правильный курс лечения.

Также врач имеет возможность выявить заболевание у людей, которые благодаря однократным измерениям считают, что у них нормальное артериальное давление.

Для проведения мониторинга используют специальные современные приборы, умеющие сохранять в памяти более 100 измерений давления и частоты сердечных сокращений с указанием даты и времени исследования.

После того, как проведены измерения стоя, сидя или лежа, данные передаются на компьютер, где при помощи специальной компьютерной программы обрабатываются результаты.

Как правильно интерпретировать показания монометра расскажут гости Елены Малышевой в видео в этой статье.

на

avk-2
Альбина Владимировна Кочерга

Любовь к медицине мне привили ещё с детства. Всегда хотела быть практикующим врачом. Я постоянно учусь, посещаю различные семинары и симпозиумы. Сейчас активно работаю, в результате чего пока на личную жизнь времени не всегда хватает.

Закончила Запорожский Государственный Медицинский Университет, врач общей практики, педиатр. В период интернатуры прошла практику в инфекционном боксированном отделении, отделении приемного покоя, отделении патологии новорождённых. Прошла обучение по специальности вакцинация, лабораторная и инструментальная диагностика. На данный момент являюсь практикующим врачом Запорожской городской детской больницы.

Основные специализации: педиатрия; семейная медицина; гастроэнтерология; грудное вскармливание; вакцинация; расшифровка анализов.

Оцените автора
Здоровье
Adblock
detector