Как лечить гипертонию в домашних условиях у взрослых — Все про гипертонию

Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления выше 139/89 мм рт. ст. Это происходит из-за спазма сосудов или из-за сужения их просвета. Чаще страдают заболеванием люди после 45 лет, но может встречаться и после 30 лет. В начале развития недуга давление повышается на 5-10 мм рт. ст., что может не проявляться субъективными симптомами. На фармацевтическом рынке представлено огромное количество лекарств от гипертонии, существуют народные средства от гипертонии. Многих пациентов интересует, как в домашних условиях лечить гипертонию, а также какие народные средства при гипертонии наиболее эффективны.

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами

Использование народных средств должно, как и медикаментозное лечение, осуществляться под контролем врача. Для большей эффективности лучше дополнять народными рецептами прием препаратов, а не исключать их.

При незначительном повышении давления в терапевтических целях можно использовать:

  1. Овощные соки.
  2. Чаи на основе целебных трав.
  3. Употребление овощей, ягод, фруктов.

Самолечение народными средствами без медикаментозной терапии может быть опасным для здоровья.

Фитотерапия при гипертонии

Лечение травами называется – фитотерапия. С терапевтической целью от гипертонии травы подбираются исходя из типа действия:

  1. Стимулирующие мочевыделение.
  2. Седативные.
  3. Снимающие спазм сосудов.
  4. Понижающие холестерин.

Мочегонные травы стимулируют фильтрацию мочи, чем снижают объем циркулирующей крови:

  • березовые листья;
  • спорыш;
  • укроп.

Успокоительные травы помогают снижать стресс, уменьшают возбудимость ЦНС. Применяются при высоких рисках развития гипертонии:

  • пустырник;
  • валериана;
  • мелисса;
  • мята.

Сосудорасширяющие – уменьшают тонус стенки сосудов:

  • боярышник;
  • укроп (семена и трава);
  • мята.

Снижают уровень холестерина:

  • магнолия;
  • боярышник;
  • барвинок;
  • арника.

Травяной чай

При лечении гипертонии травы добавляют в чай или покупают специальные сборы, они содержат несколько компонентов, отличающихся по механизму действия. Например, в состав могут входить пустырник, цвет боярышника, хвощ.

Использование мочегонных сборов имеет побочное действие – вместе с излишней жидкостью выводятся микроэлементы и витамины. Многие травы вымывают из организма калий.

Народные средства от гипертонии на основе ягод

Методы лечения гипертонии нетрадиционной медицины предусматривают активное использование ягод. Их можно перетирать в пюре, готовить свежевыжатые соки, варить компоты, морс.

Калина

Используется в сушеном, свежем и свежезамороженном виде. Это растение содержит эфирные масла, органические кислоты, витамины, минералы.

Оказывает терапевтические действия:

  • мочегонное;
  • седативное;
  • сосудорасширяющее;
  • понижающее холестерин в крови.

Противопоказания: острый гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Побочные действия – аллергические реакции.

Черноплодная рябина

Содержит витамины группы В, калий. Оказывает действия:

  • снимает спазм сосудов;
  • снижает отечность;
  • стабилизирует уровень артериального давления.

Противопоказания: гастрит и язва желудка, тромбофлебит. Побочным действием возникает аллергическая реакция.

Клюква

Используется при гипертонической болезни, заболеваниях почек. Она содержит антиоксиданты, биофлавоноиды.

К противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, подагра.

Лечение гипертонии другими народными средствами

Снизить давление можно за счет употребления в пищу таких продуктов:

  • свекла;
  • имбирь;
  • чеснок;
  • мед.

Употребление этих продуктов в целом улучшает самочувствие, улучшает кровообращение, стимулирует созревание новых кровяных телец.

Свекла

В состав свеклы входят пищевые волокна, витамины группы В, микроэлементы. Оказывает следующее влияние на организм:

  • снижает лишний вес;
  • очищает кровь от токсических веществ, холестерина;
  • улучшает обмен веществ;
  • уменьшает тонус сосудов;
  • мочегонное действие.

Свекла употребляется в виде блюд как в отварном, так и в сыром виде. При гипертонии тяжелой формы эффекта не дает. Лучше всего использовать для профилактики гипертонической болезни.

Чеснок

Овощ часто применяют в качестве средства, способствующего:

  • снижению тонуса сосудов;
  • уменьшению уровня холестерина;
  • очищению крови от токсинов.

Для снижения показателей давления используется мелко порезанный зубчик чеснока в стакане молока.

Имбирь

Растение активно применяется в медицине. Оно оказывает действия:

  • стимулирует обмен веществ;
  • уменьшает риск развития осложнений;
  • уменьшает воспаление.

С осторожностью используется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Мед и продукты пчеловодства

Используются для лечения сердца и сосудов. Мед содержит калий, фосфор, оказывает успокаивающее действие, нормализует сердечный ритм и давление.

В качестве седативного рекомендуется съедать перед сном 1 ч. л. меда и запивать это стаканом молока.

Мед можно добавлять в травяной чай, настои, соки.

При гипертонии используется смесь орехов, сухофруктов и меда, компоненты можно смешивать в разных пропорциях. Принимают по 1 ч. л. в день.

Семена льна

Содержат омега-3 жирные кислоты. За счет этого происходит снижение уровня холестерина в крови. Регулярный прием по 2 ч. л. в день способствует нормализации кровотока и артериального давления. Их можно добавлять в салат, посыпать бутерброды.

Гирудотерапия

При гипертонии используется гирудотерапия – применение пиявок. Эта процедура оказывает действие:

  • уменьшает количество циркулирующей крови;
  • стимулирует обмен веществ;
  • способствует насыщению крови кислородом.

Пиявок использует в таких зонах: за ушами, в поясничной области, копчика. Количество сеансов назначает лечащий врач.

Опасные и неэффективные народные методы

Ниже будут представлены методы лечения гипертонии, которые являются сомнительными и в некоторых случаях несущими опасность. В научной медицине отсутствуют доказательства эффективности использования этих методов с целью снижения давления.

Лечение йодом

Йод представляет собой спиртовой раствор, применяется в виде антисептика. Недостаток йода провоцирует развитие заболеваний щитовидной железы и как следствие появление проблем со стороны сердечно-сосудистой системы. Существует индийский метод терапии гипертонии йодом. Курс лечения проводится весной и осенью. Раствор наносится на определенные точки тела.

Китайский пластырь от гипертонии

Средство применяют в качестве препарата местного действия. На пластырную основу наносится лекарство, которое всасывается в системный кровоток.

АСД фракция 2

Этот препарат является жидкостью, которая приготовлена из тканей животных. Лечебный курс способствует понижению артериального давления. Средство является токсичным веществом, поэтому пациенту рекомендуют пить много воды при его употреблении.

Болиголов

Это растение довольно ядовитое. Настойка на основе его сока используется в малом количестве для понижения давления. Курс лечения 3 недели.

Лечение по методу Неумывакина

По этому методу ежедневно употребляют 1 чайную ложку соды. На ногах делают солевые ванночки. Каждый день дают кардионагрузку на организм. Неумывакин советует приседать не менее 300 раз, разбивая это количество на подходы.

Популярные вопросы

Можно ли при гипертонии посещать баню?

Под действием высокой температуры воздуха расширяются сосуды, увеличивается частота сердечных сокращений. В результате сердце работает на износ. Разрешается на начальной стадии гипертонии, выше 2 стадии противопоказано.

Как вылечить гипертонию навсегда народными средствами?

Никак. Гипертония – это патология, которая требует постоянной медикаментозной терапии. Народные методы могут улучшить состояние, но не излечить от патологии.

Методы лечения гипертонии в домашних условиях

При таком серьезном заболевании, как гипертония, лечение в домашних условиях возможно только в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии, назначенной врачом. Несмотря на всю безобидность народных методов, не следует при появлении первых признаков этой болезни сразу приступать к лечению домашними средствами. Сначала необходимо обследоваться у врача и поставить точный диагноз. Вместе с тем отдельные народные методы очень эффективно способствуют снижению артериального давления и в комплексе с основным лечением вполне успешно борются с болезнью.

Отвары трав

Наверное, любой человек пожилого возраста знает хотя бы один из способов, как лечить гипертонию народными методами. Конечно, при гипертонических кризах, когда резко поднимается давление, эти методы вряд ли помогут, но как средства, предотвращающие их появление, вполне допустимо их применять. Очень многие способы такого лечения основаны на использовании различных травяных отваров и соков растений. Вот лишь некоторые из них:

  1. Пустырник — пожалуй, самое популярное растение, используемое для лечения гипертонии на дому. Можно пить пустырниковый чай или использовать эту траву в составе сборов. Например, можно взять равные части корня валерианы, измельченную траву пустырника и тмина. Все эти компоненты надо хорошо смешать и заварить 1 ст. л. смеси стаканом воды. Все это следует выпить в течение дня.
  2. На начальной стадии гипертонии очень помогает смесь двух цитрусовых: лимона и апельсина. Нужно взять по 1 штуке каждого плода и натереть на терке, не очищая их. Затем все это смешать с сахаром и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Длительность курса лечения — 2-3 месяца.
  3. Успешно лечить гипертонию в домашних условиях помогает такой рецепт: взять 1 ч. л. меда и накапать в нее 5 капель пихтового масла. Принимать однократно для быстрого снижения давления. Больным с диабетом такой рецепт противопоказан.
  4. У многих на дачных участках растет черная смородина, но не все знают, что сушеные ягоды ее помогают снизить давление. Для этого нужно 2 ст. л. сушеных плодов залить стаканом кипятка и варить 10 минут. Полученный отвар настаивают 1 час и пьют по 1/4 стакана 4 раза в день.

  1. Натереть на терке белый репчатый лук и отжать его в таком количестве, чтобы получилось 100 мл лукового сока. Натереть на терке цедру лимона, чтобы ее получилось 25 г. Все это добавить в 100 г майского меда. Все компоненты смешать, положить в банку, плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник. 1 ст. л. смеси принимать за час до еды или через 2 часа после нее в течение 2 месяцев.
  2. Очень эффективный способ снижения давления, если под рукой нет никаких лекарственных средств, заключается в следующем: смочить 6%-ным уксусом салфетку и приложить ее к подошвам ног на 5-10 минут. В процессе этого контролировать давление, чтобы оно резко не упало.

Лечение чесноком

Чеснок очень часто используется как народное средство, чтобы лечить гипертонию дома. Например, неплохо снижает давление чеснок, применяемый по утрам натощак. Нужно 1 дольку его измельчить и запивать 60 мл раствором воды с 1 ч. л. яблочного уксуса. Больным язвой желудка лучше перед использованием этого метода послушать, что скажет лечащий врач по этому поводу.

Можно лечиться и высушенным чесноком. Для этого его мелко режут и сушат на воздухе, положив на марлю. После того как он высохнет, чеснок надо перемолоть и хранить в сухом темном месте в банке с плотно закрытой крышкой. 3 раза в день принимать этот порошок по 1/2 ч. л. перед едой. Запивать отваром перечной мяты.

Существует и более сложный рецепт лечения гипертонии с применением чеснока. Для этого готовится смесь из 20 долек чеснока, 5 луковиц и 5 лимонов. Чеснок при этом измельчается, а лук и лимон натираются на терке, причем лимон нужно очистить и удалить из него все семена. В эту смесь добавить 1 кг сахара и 2 л холодной кипяченой воды. Все это настоять 10 дней, периодически перемешивая. Принимать смесь 3 раза в день по 1 ст. л. за 15 минут до приема пищи.

Помощь калины

Лечение гипертонии в домашних условиях может осуществляться таким эффективным средством, как калина. Это растение очень быстро снижает артериальное давление, а также способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек и укрепляет сердечную мышцу.

В случае если резко поднялось давление, можно взять горсть ягод калины и съесть их. Врачи советуют гипертоникам принимать каждый день настой ягод калины. Делают его следующим образом. В трехлитровую банку высыпать 2 стакана вымытой калины и залить 2 л кипящей воды. Далее банка закрывается полиэтиленовой крышкой, обматывается полотенцем и оставляется так на 5 часов.

По прошествии этого времени настой нужно процедить в другую емкость, ягоды протереть через сито и полученную мякоть вылить в отвар, после чего добавить туда же 0,5 кг меда.

Полученный отвар пьют по полстакана 3 раза в день до еды в течение 3 недель. Затем делается перерыв на неделю, и лечение продолжается. Конечно, данное средство не является панацеей и не избавит полностью от гипертонии, но поможет избежать резких скачков давления и улучшить общее самочувствие больного.

Лечиться можно не только ягодами калины, но и ее ветками, особенно когда плоды еще не появились. Для приготовления лекарственного отвара ветки нужно измельчить, взять их полстакана и залить 1 л воды. Все это довести до кипения и варить 20 минут. Затем отвар остудить и положить в него 2 ст. л. меда. Эту смесь употребляют по полстакана 3 раза в день перед едой.

Травы и травяные сборы понижающие давление

Многие люди, страдающие от гипертонии, интересуются, какие травы понижают давление, для того чтобы успешно применять их в домашних условиях. Особенно необходимо это в том случае, когда некоторые лекарственные средства вызывают у больного аллергию и тогда лечение травами будет незаменимым методом понижения высокого давления. Однако нужно помнить, что не все лекарственные растения будут уместны в конкретном случае, так как существуют также травы для повышения давления, перед приемом которых важно проконсультироваться с лечащим врачом, который даст необходимые рекомендации о том, как лечить гипертонию травами.

Причины, симптомы и последствия повышенного давления

На появление у человека гипертонии могут оказывать свое влияние самые разные причины, к которым относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессовые ситуации;
  • загрязненная окружающая обстановка;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание.

Все эти факторы способны привести к резкому увеличению АД, что сразу отразится на человеке в виде головокружения и общей слабости.

Также к данному состоянию присоединяются следующие симптомы:

  • покраснение лица;
  • резкое появление жара, или, наоборот, сильный озноб;
  • отеки тела;
  • одышка;
  • боль и чувство покалывания в сердечной мышце.

Если не вылечить артериальную гипертензию, то результатом повышенного давления у человека станут серьезные нарушения здоровья, которые могут закончиться летальным исходом.

К таким осложнениям относятся:

  • инфаркт и инсульт;
  • нарушение работы сердца, что развивается из-за неправильного кровоснабжения;
  • хромота, причиной которой является ухудшение кровообращения конечностей;

  • онемение, а затем и отказ работы конечностей;
  • нарушение зрения, которое может привести к слепоте.

Поскольку гипертоническая болезнь приводит к довольно серьезным последствиям, необходимо принять меры к ее лечению, что помогут сделать травы, понижающие артериальное давление. Существует целый список трав для лечения гипертонии, однако нужно помнить, что наибольшую эффективность фитотерапия дает лишь на первом этапе течения болезни, когда еще не наблюдаются нарушения функционирования органов, хотя также лечение гипертонии травами можно применять и на других стадиях болезни. Одним из преимуществ данного растительного лечения является то, что травы для снижения давления не оказывают отрицательного воздействия на почки и печень, в отличие от лекарственных препаратов на основе химических веществ.

Травы для снижения давления

Прежде чем приступать к использованию растений, необходимо узнать свое АД, поскольку в случае пониженного давления такое лечение может нанести вред своему организму. Для снижения артериального давления чаями и настоями применяются травяной сбор или же конкретные травы от гипертонии. Лекарственные формы могут быть представлены не только чаями, но также отваром, настойками и соком. Также, если у больного наблюдается гипертония, травы могут приниматься в любом виде как свежем, так и заваренном. Многие фармацевтические компании сейчас выпускают готовые таблетки, взяв за основу лечебные свойства трав, позволяющих снизить показатели давления.

Лекарственные и целебные растения, которые снижают давление, по своему действию на организм можно разделить на несколько групп:

  1. Растения, наделенные гипотензивным действием. Они применяются, если показатели давления у человека выше уровня 150*95 мм ртутного столба. Наиболее сильными и выраженными свойствами обладают мята, боярышник, донник, пустырник и так далее.
  2. Умеренными гипотензивными свойствами наделены такие лекарственные травы, как – барбарис, корень аира, подорожник, калина, цветки календулы, хмельные шишки и так далее.
  3. Травы, успокаивающие ЦНС и благотворно влияющие на органы. Они влияют на неврогенный фактор, поскольку могут понизить вредное воздействие, вызванное стрессами и повышенными эмоциональными нагрузками. К таким травам относятся мята, календула, валериана, мелисса и другие.
  4. Растения-спазмолитики. Их нужно пить для того, чтобы избежать возникновения спазма сосудов, поскольку данные травы характеризуются мощным сосудорасширяющим действием. К таким травам относятся укроп, анис, тмин, тысячелистник, барвинок, фенхель и др.
  5. Травы, способные повысить тонус. Они активно используются для удаления некоторых симптомов артериальной гипертензии, к которым можно отнести быструю утомляемость, слабость и пониженную работоспособность. К таким травам относятся листья малины и ореха, а также корни одуванчика, пиона и аира.
  6. Растения, устраняющие головные боли. Их применяют при сильных и не проходящих симптомах болезни. Справиться с головной болью помогут цветы календулы, мелисса, пижма, ромашка и так далее.
  7. Мочегонные. Они используются для быстрого выведения токсинов и вредных веществ из организма. Однако нужно помнить, что мочегонные травы от высокого давления стоит принимать лишь при развитии хронической (запущенной) формы. В случае кратковременного увеличения показателей АД пить их не рекомендуется.

Состав травяного сбора

Для того чтобы нормализовать повышенное АД, врачи советуют принимать состав трав, которые комплексно действуют на организм человека. Сделать это помогут травяные сборы при гипертонии, где присутствуют травы различных вышеперечисленных групп. Благодаря этому удается не только понизить давление, но и избавиться от таких неприятных симптомов, как тошнота, слабость, боли в голове и др. При этом, составляя сбор трав от гипертонии, нужно обязательно учитывать сочетаемость применяемых лекарственных растений, а также их пропорции.

Существует большое количество народных рецептов, которые помогают справиться с гипертонией:

  • Берем в одинаковом количестве шиповник и боярышник (ягоды), рябину и семена укропа. Заливаем их пол литрами кипятка, плотно закрываем и настаиваем на протяжении 3 часов. Готовый настой пьем за 2 раза на протяжении дня.
  • Берем 25 г пустырника, кладем в небольшую емкость, добавляем к нему 10 г астрагала и боярышника, а также 5 г спорыша, листьев мяты и березы. После этого хорошо перемешиваем состав. Заливаем 2 ложки травяной смеси 0,5 л кипятка, убираем в теплое место и оставляем на 7-9 часов. Принимать настой нужно 2 раза по 200 мл.
  • Нужно соединить одинаковые пропорции хвоща, боярышника и омелы, после чего щепотку смеси заливаем 500 мл кипятка и выдерживаем на огне 12-15 минут. Принимать по назначению врача в выписанной им дозировке.
  • Ягоды калины нужно залить кипятком (пол литра) и пить, как чай.
  • 100 мл сока рябины следует пить в течение 2 недель для облегчения состояния. Важно: если женщина пила такой сок и у нее начались проблемы с функционированием половых органов, прием этого состава следует прекратить.
avk-2
Альбина Владимировна Кочерга

Любовь к медицине мне привили ещё с детства. Всегда хотела быть практикующим врачом. Я постоянно учусь, посещаю различные семинары и симпозиумы. Сейчас активно работаю, в результате чего пока на личную жизнь времени не всегда хватает.

Закончила Запорожский Государственный Медицинский Университет, врач общей практики, педиатр. В период интернатуры прошла практику в инфекционном боксированном отделении, отделении приемного покоя, отделении патологии новорождённых. Прошла обучение по специальности вакцинация, лабораторная и инструментальная диагностика. На данный момент являюсь практикующим врачом Запорожской городской детской больницы.

Основные специализации: педиатрия; семейная медицина; гастроэнтерология; грудное вскармливание; вакцинация; расшифровка анализов.

Оцените автора
Здоровье
Adblock
detector