Белое вино давление — Все про гипертонию

Воздействовать на АД может употребление спиртных напитков. Алкоголь повышает или понижает давление? Напитки по-разному влияют на гипертоников. У одних АД понижается, у других – возрастает.

Злоупотребление спиртным в больших дозировках неизбежно ведет к стойкому повышению артериальных показателей. Гипертоникам допустимо пить только в том количестве, чтобы утром не было похмелья.

Если повысилось давление после алкоголя, врачи рекомендуют принять Магнезию. Нельзя пить Аспирин при головной боли, он повысит АД. Практически все медикаментозные препараты гипотензивного свойства не совместимы с «опьянением».

Эффект от алкоголя при гипертонии зависит от дозы, частоты употребления, какой напиток был принят, его градус, а также физиологических особенностей организма. Разберемся, можно ли употреблять алкоголь при повышении давления?

Как алкоголь влияет на АД?

На каждый организм воздействие алкоголя разное. Проводился эксперимент, в котором приняло участие десять мужчин и женщин. Им было предложено выпить пол-литра пива, 100 мл красного сладкого вина и 50 мл водки. Спустя полчаса осуществили измерение артериального давления, пульса, взяли анализ крови.

Они показали, что СД и ДД возросли незначительно, СОЭ увеличилось, биение сердца стало чаще, как и пульса. Ухудшение самочувствия не наблюдалось. В ходе 

продолжения исследования, когда добровольцам предложили выпивать каждый день по определенной дозе в течение двух недель, многие жаловались на разбитость, слабость, головные боли.

Если выпить 50 мл виски или коньяка, то они помогут расширить кровеносные сосуды, нивелирует спазмы. Но при увеличении дозировки снижение кровяного «напора» сменяется его резким повышением. Это негативно влияет на организм здорового человека, а у гипертоника возрастает вероятность гипертонического криза.

Более слабые алкогольные напитки, например, шампанское, но в «приличной» дозе, приводит к резкому понижению. В организме наблюдаются изменения:

  • Резко сужаются кровеносные сосуды.
  • Ослабляется тонус сосудистых стенок.
  • Ухудшается самочувствие.

Спиртное в сочетании с курением сигарет ухудшает течение гипертонии, заболевание быстро прогрессирует, приводя к нарушению функциональности органов и систем. В первую очередь страдают почки, мозг, органы зрения, сердце.

Получить ответ на вопрос, водка повышает или понижает давление, можно исключительно экспериментальным путем. Выпить небольшое количество – до 50 мл, спустя 30 минут измерить показатели несколько раз.

Если гипертоник выпивает много и часто, бывают запои, то систолический и диастолический показатель будут повышаться. Спирт провоцирует выброс адреналина в кровь, наблюдается тахикардия. В пожилом возрасте алкоголизм увеличивает риск смерти от инфаркта и инсульта на 50%.

При гипотонии кровь перестает давить на сосуды после употребления спиртного. Малая доза способствует расслаблению сосудистых стенок, может расширять их, снимать тонус.

Кровь быстрее проходит через левый желудочек, что может понизить АД.

Можно ли спиртное при гипертонии?

Хронически высокое почечное и сердечной давление выявляется множеством запретов в жизни гипертоников. Однако полного запрета на употребление спиртного нет. Пациенты должны знать, какой алкоголь снижает давление, а какой способен повысить.

На фоне алкоголизма выявляется интоксикация организма этанолом, что приводит к неизбежному росту кровяных показателей. Одновременно увеличивается внутричерепное и внутриглазное давление.

Безусловно, спиртное – это вредно. Об этом ежедневно повторяют врачи. Имея в анамнезе гипертоническую болезнь, этанол приводит к побочным реакциям, ухудшающим течение хронического заболевания:

  1. Набор массы тела.
  2. Ухудшение всасывания принимаемых препаратов.
  3. Тромбоз, загустение крови.
  4. Увеличение концентрации глюкозы, вредного холестерина.
  5. Возникновение отечности.
  6. Ухудшение работы сердца.

Постоянное действие алкоголя нарушает структурное строение сосудов. Они становятся ломкими и менее эластичными. Все патологические процессы касаются не только крепких напитков. Пиво представляет не меньшую опасность. При злоупотреблении оно способно негативно действовать на почки.

Предугадать, какой алкоголь повысит давление, а какой наоборот, сложно. Все зависит от индивидуальной реакции организма. Напитки, способные снижать АД:

  1. При АД 145-150/90 мм коньяк расширяет сосуды, при условии, что не сочетается с гипотензивными лекарствами. Как метод терапии использовать категорически запрещено, может привести к алкогольной зависимости.
  2. Белое и красное вино незначительно снижает СД и ДД. Допустимо употреблять в небольшой дозе несколько раз в месяц.

Практика показывает, что спиртное будет негативно влиять на АД в тех случаях, когда человек часто и много пьет, постоянно превышает дозировку. Утром мучается от похмелья, бывают запои.

На показатели кровяных значений способны влиять и другие факторы – употребление кофе, перепады атмосферного давления, сильный стресс. Если сильно хочется бодрящего напитка, то его допустимо заменить цикорием – от него давление не будет подниматься.

Если у пациента гипертония 2 или 3 степени, нижнее значение варьируется от 110 до 130 мм ртутного столба, от возлияний рекомендуется отказаться. Даже от приема маленьких дозировок.

Консервативная терапия гипертонической болезни может длиться годами. Практически все лекарства (например, Кавинтон, Фуросемид и пр.), несовместимы с этанолом.

Побочные реакции непредсказуемы. Поэтому во время гипотензивной терапии от употребления спиртного нужно воздержаться.

Гипертоническая болезнь и алкоголизм

Повышенное давление у мужчин и женщин, страдающих алкоголизмом – частое явление. При злоупотреблении наблюдается отравление организма ядовитыми веществами. У человека повышается потливость, замедляется пульс, появляется блеск в глазах. Утром выявляется тошнота, сильная головная боль, эмоциональная подавленность, слабость.

Спиртные напитки провоцируют развитие других патологий. Постоянное потребление увеличивает риск смерти во сне. Возникают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, формируется ишемия, аритмия.

Алкоголь при гипертонической болезни может усугубить течение недуга. Приводит к частым скачкам АД, гипертоническим кризам, во время которых страдает сердце и сосуды.

Спирт может стать причиной смерти вследствие осложнений:

  • Мочекаменная болезнь.
  • Инсульт, инфаркт.
  • Ожирение.
  • Цирроз печени.

Этанол приводит к язвенному заболеванию желудка и двенадцатиперстной кишки. Выступает причиной возникновения патологии Паркинсона. Разрушает суставы. Это обусловлено тем, что нарушается кровообращение в конечностях.

Если после спиртного СД и ДД поднялись не значительно, до 25% от исходных показателей, то можно принять Магнезию. Не менее эффективным методом выступает контрастный душ, помогающий снять высокое АД.

Когда показатели увеличились чрезмерно, резко ухудшилось самочувствие, рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи. Пока она едет, принять гипотензивную таблетку. При болях в сердце выпить Нитроглицерин.

В заключение отметим, что снижает кровяной «напор» небольшая дозировка спиртного. Больше 100 мл способствует росту показателей. Лучше выбирать напитки с высокой ценой, а не дешевый вариант. Запрещено принимать спиртное в качестве метода лечения гипертонической болезни. Алкогольная продукция ухудшает работу иммунной системы, пагубно влияет на организм в целом, приводя к различным патологиям и сбоям.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Вино повышает или понижает давление: как влияют красные и белые сухие вина

При гипертонии часто от человека можно услышать вопрос, красное вино повышает или понижает давление? Качественный первосортный продукт действует положительно на сосудистую систему, снижая показатели систолического и диастолического давления.

В нем содержатся такие вещества, как полифенолы, благоприятно воздействующие на сосудистые стенки, очищая их от токсинов и атеросклеротических бляшек. Главное – знать, сколько нужно выпивать в день, чтобы не поднимать давление и не оказывать вред работе головного мозга и нервной системы.

Какие еще полезные свойства есть у виноградного напитка и как правильно его выбрать, поговорим далее.

Полезные свойства красного вина

Зная полезные свойства вина, гипертоники интересуются, способно красное сухое вино повышать или понижать давление? Из-за содержания фруктовых кислот – естественных спазмолитиков – вино оказывает сосудорасширяющее действие и расслабляет артерии, тем самым понижая показатели давления. Следует отметить, что оно остается наиболее оптимальным выбором при артериальной гипертензии.

Хорошо, когда есть собственноручно приготовленный домашний напиток, но если приходится покупать магазинное вино, нужно быть крайне осторожным. Не помешает ознакомиться с составом и годом изготовления.

Ни в коем случае нельзя пить вермут или кагор. В сладких сортах содержится большое количество сахарозы, ароматизаторов и спирта. Как известно, спирт и сахар может влиять на артериальное давление в сторону увеличения. Регулярное потребление сладких алкогольных напитков будет негативно воздействовать на сосудистую систему.

Виноградный напиток обладает еще одним важным свойством: он повышает величину оксида азота в кровотоке. Высокий объем химического соединения в крови помогает понижать верхнее и нижнее давление. В связи с этим у французов – истинных ценителей вина – намного реже диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, чем у американцев. Несмотря на тот факт, что жители Франции тоже любят калорийную и углеводсодержащую пищу.

Черноплодный напиток содержит полезное вещество – ресвератрол из группы полифенолов. Оно вырабатывается виноградной лозой для защиты от паразитов и плесени. Ресвератрол обладает многими положительными свойствами:

  1. Борется с воспалительными процессами.
  2. Уменьшает концентрацию глюкозы в кровяном русле.
  3. Улучшает процессы обмена в клеточных структурах.
  4. Предотвращает появление доброкачественных и злокачественных опухолей.
  5. Содействует функционированию сердечной мускулатуры.
  6. Увеличивает кислородное питание в тканевых структурах.
  7. Защищает клетки печени от негативных факторов.

Красное вино включает в себя большое количество антиоксидантов – флавонидов, сапонинов, катехинов и т.д. Наиболее полезными считаются процианиды, которые предупреждают возникновение коронарной болезни сердца, атеросклероза, гипертонии, инсульта и инфаркта.

Еще один компонент, обладающий гипотензивным свойством – это танин. Он содержится в плодоножке, косточке и ягодах винограда. Регулярное употребление танина позволяет тонизировать сосудистые стенки и делать их более эластичными.

Противопоказания и влияние других напитков

на

Научное мнение подтверждено: красное вино и давление – совместимые понятия. Оно действительно помогает расширять сосуды и снизить давление, предупреждая риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. Эксперимент, проведенный в Барселоне, подтвердил этот факт: диабетики каждый день принимали красное сухое вино в ограниченных количествах. Итог был ошеломляющим, поскольку вероятность инсульта снизилась на 20%, а других сосудистых патологий – на 14%.

Тем не менее вино остается алкогольным напитком. Поэтому тем, кто страдает алкогольной зависимостью, рекомендуется не выпивать вино вообще. В некоторых случаях его прием запрещается при:

  • панкреатите;
  • гипотонии;
  • любом виде аллергии;
  • регулярной мигрени;
  • нервно-психической возбудимости;
  • желудочных язвах;
  • гастритах;
  • бронхиальной астме.

Помимо красного вина существует множество других алкогольных напитков. Возникает вопрос, белое вино повышает или понижает давление? На самом деле, ни то, и ни другое. Белое вино изготовляют как из красных, так и из белых сортов винограда. Процесс производства заключается в отделении сока от шкурок и косточек, поэтому такой продукт теряет много полезных веществ. Стоит отметить, что виноградный сорт «изабелла» всегда смешивают с другими, так как при его брожении выделяется большой объем этилового спирта.

Возникает множество споров по поводу приема коньяка при высоком давлении. Этот напиток способен оказывать гипотензивное влияние, расширяя сосуды. Кроме того, коньяк предупреждает образование атеросклеротических бляшек.

Еще один известный напиток – самогон, который очень часто изготовляют в домашних условиях. Поэтому продукт во время брожения выделяет множество ядовитых веществ таких, как амиловые спирты, альдегиды и т.п. Правильно приготовленный самогон обладает массой отрицательных свойств. Из-за содержания в нем спиртов разной молекулярной природы при чрезмерном употреблении сосуды сужаются, а кровяное давление повышается.

При злоупотреблении спиртными напитками развиваются нежелательные заболевания, при которых каждый сосуд забивается атеросклеротическими бляшками и прочими токсинами.

Правильный выбор продукции

Какое вино понижать давление способно? Только то, которое изготовлено без добавления консервантов, разнообразных красителей и ароматизаторов. В противном случае, оно может вызвать повышение давления и аллергические реакции.

Для гипертоников рекомендуется выбирать вино, изготовленное из вызревшего черного винограда с толстой шкуркой. Вина, которые продаются на полках любого супермаркета, не подходят, поскольку их делают из плодов дешевых сортов. Сортовое, купажное или сепажное вино можно приобретить, только когда на этикетке указана следующая информация:

  • срок выдержки продукта;
  • данные о виноградном сорте;
  • производитель;
  • дата изготовления.

Самый лучший выбор – это марочное вино, так как его выдерживают в дубовых бочках в течение двух лет. Чем больше срок выдержки, тем большим количеством положительных свойств обладает вино и тем сильнее воздействует на повышенное давление.

Известные производители виноградного напитка – это Аргентина, Новая Зеландия, Франция, Италия и Чили. Среди стран постсоветского пространства качественный продукт изготовляется в Молдавии и Грузии.

Покупая вино, нужно ориентироваться на его качество, а не на стоимость. Если бюджет не позволяет, то рекомендуется вообще не покупать напиток, ведь второсортное вино здоровья не прибавит, а давление сделает еще выше.

Норма потребления красного вина

Почему так важно соблюдать норму потребляемого напитка? Чрезмерное употребление вина оказывает вред организму человека, так как вызывает алкогольное привыкание, пагубно воздействует на нервную систему и мозговую деятельность.

Чтобы укрепить сосуды, снизить артериальный пульс и предупредить гипертонический криз, необходимо пить вино в меру. Мужчинам разрешается употреблять один-два бокала в день, а женщинам – один бокал. Во время беременности нужно быть особо осторожной. Если хочется немного выпить, не стоит отказывать себе: один бокал качественного красного вина пойдет на пользу будущей матери.

С точки зрения медицины, допустимой нормой считается 150 мл виноградного напитка каждый день. Стоит помнить, что данный продукт имеет много калорий, поэтому тем, кто старается сохранить фигуру, рекомендуется не пить его.

Существенным является вопрос, как правильно принимать напиток. Полезные свойства вина проявляются наилучшим образом, когда его разводят в воде в пропорции 1:2 либо 1:1. Нельзя брать газированную или минеральную воду. Она должна быть обычной столовой.

Некоторые любят пить глинтвейн – горячий напиток, основой которого является вино, с добавлением различных пряностей. При гипертонии рекомендуется отказаться от такого напитка, поскольку пряности могут поднять давление.

Прежде чем употреблять вино, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист точно сможет дать ответ, нужно ли принимать напиток.

Что делать трезвенникам?

Интересный вопрос. Некоторые люди в силу различных причин не могут употреблять спиртные напитки. Однако вино оказывает большую пользу организму, очищая сосуды от вредных веществ и улучшая их эластичность.

Главные компоненты, борющиеся с гипертонией – это полифенолы. Они будут содержаться в вине, если удалить из него весь спирт. Это недавнее открытие сделал ученый Дж. Чива-Бланш. Поэтому люди, которым нельзя употреблять алкогольные напитки, теперь могут приобрести в супермаркете безалкогольное красное вино.

Безалкогольный напиток не повлияет на здоровье человека, а только улучшит его. 200-300 мл вина будут позитивно действовать на давление, стабилизируя его.

Гипертония – опасное состояние, при неэффективном лечении которого развивается много патологических процессов. При таком заболевании не хочется отказываться от привычной пищи и напитков. Несмотря на сбалансированную диету и отказ от вредных привычек, всегда хочется попробовать запретное, все полезно в меру. Просто нужно знать, какое вино повышает давление, а какое нет. Выпивая по 150 мл красного вина ежедневно за обедом, можно снизить давление (внутричерепное и внутриглазное) и предупредить наступление инсульта, инфаркта и т.д.

на

Как красное вино влияет на артериальное давление, повышает или понижает?

Повышает красное вино давление или понижает, определяют разные факторы. Чтобы выявить свойства напитка, ученые провели исследования и описали, как красное вино влияет на давление. Современные исследования, с помощью которых ученые пытались выяснить, повышает красное вино давление или понижает, дают противоречивые результаты.

В то время как одни называют этот продукт источником молодости, другие утверждают, что он ничем не отличается от остальных алкогольных напитков. Оздоравливающие или, напротив, вредные свойства исследователи приписывают присутствующим в нем веществам.

Этиловый спирт

Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, поэтому давление сначала снижается. Гормоны, которые его повышают, образуется только при чрезмерном потреблении напитка. Эту связь ученые пока объяснить не могут. Приемлемое количество вина для каждого свое и зависит от разных факторов, включая форму гипертонии.

При гипертонической болезни следует ориентироваться на степень тяжести:

  1. При первой (159/99 мм рт. ст.) пациентам не угрожают серьезные последствия от потребления алкоголя, но они всегда должны обращать внимание на цвет лица и сразу прекращать выпивать, если оно покраснело. Максимальное количество составляет пол-литра в день.
  2. При второй степени (до 179/109 мм рт. ст.) ограничение более строгое — 250 мл. Превышение нормы означает проблемы со здоровьем.
  3. При третьей от спиртного рекомендуется отказаться совсем. Даже маленький глоток может вызвать инфаркт или инсульт.

Как этанол повлияет на давление, зависит также от других факторов. Наблюдения показали, что при курении или эмоциональном возбуждении (негодование и т. д.) и одновременном употреблении алкоголя кровяное давление скорее всего повысится. Значение имеет и доза: у мужчин рост провоцируют больше 20–30 г алкоголя, у женщин — больше 10–20 г.

Количество прибавившихся единиц индивидуальное. Медики приводят примерные значения: на 7 мм. рт. ст. увеличивается верхнее (систолическое) давление и на 5 мм. рт. ст. — нижнее (диастолическое). Сильнее оно возрастает у мужчин по сравнению с женщинами и у курильщиков по сравнению с некурящими.

Причинами роста под воздействием спирта считаются разные, еще не выясненные до конца механизмы. Существенную роль играет вызываемое промежуточным мозгом усиление активности симпатического нерва, которое приводит к интенсивной выработке гормонов, увеличивающих давление. В итоге учащаются сердечные сокращения.

При регулярном и продолжительном потреблении высоких доз алкоголя дополнительно учитываются другие механизмы, такие как рост веса вследствие поступления большого количества калорий, с которым ассоциируется повышение давления, и связанное с ним пристрастие к поваренной соли.

Полифенолы

К этим ароматическим соединениям из группы вторичных растительных веществ относятся дубильные и красящие субстанции, определяющие вкус красного вина. Им посвящено несколько исследований.

Лондонский университет королевы Марии

В 2006 году британские ученые узнали, что определенные виды напитка снижают давление и предупреждают обызвествление сосудов. Они приписали такой эффект полифенолам и выяснили, что за защиту артерий отвечают процианидины, составляющие до 50 % от общего количества исследуемых соединений.

В ходе лабораторных испытаний эксперты подтвердили, что выявленные вещества подавляют производство сосудосуживающего белка эндотелина-1. Как именно они воздействуют на организм, еще планировалось выяснить. Согласно расчетам, давление снижается при употреблении в день четверти литра красного вина с высоким содержанием процианидинов.

Далее британцы проверили, развивает ли продукт свое защитное действие вне лаборатории. Для этого они сравнили концентрацию полезных соединений в разных сортах вина с возрастом людей в регионах происхождения продукта.

Особенно много соответствующих полифенолов в косточках винограда. В обоих регионах соблюдается традиционная технология изготовления вина, когда ягоды сбраживают вместе с косточками и кожурой от трех до четырех недель. Этого времени достаточно для полной экстракции процианидина.

Современные производители, напротив, выделяют на сбраживание самое большее одну неделю, причем из кожуры винограда извлекают в первую очередь красящие ферменты. Особенно богат субстанциями, которые обладают оздоравливающими свойствами, виноград Tannat из Южной Франции.

Традиционный метод более трудоемкий и дорогой, чем современные, поэтому сейчас используется редко.

Нидерландское исследование

Эксперименты с животными показали, что полифенолы улучшают функцию эндотелия сосудов и действительно способны снизить показатели. Группа ученых из Роттердама в 2011 году проверила этот эффект на людях, проведя плацебо-контролируемое перекрестное исследование с участием 61 человека с пограничной или легкой гипертонией. Средний показатель составлял 145,0/85,8 мм рт. ст.

Участники, разделенные на 3 группы, поочередно получали подмешанные в напиток плацебо или полифенолы из красного вина в виде безалкогольного сухого экстракта в дозировке 280 мг или 560 мг в день. Экстракцию этанола ученые обосновали тем, что он способен повысить давление.

Несмотря на легкое и незначительное снижение показателей в течение 24 часов при приеме полифенолов в более высокой дозировке, они не оказывали релевантного воздействия на периферическое кровяное давление. Аортальное оставалось неизменным при употреблении экстракта в любом количестве.

Барселонский университет

Ученые из Барселонского университета в 2012 году сравнили действие обычного красного вина и его безалкогольного варианта. В обоих было одинаковое содержание полифенолов.

Если при употреблении первого давление снижалось незначительно, то второе вызывало уменьшение на 6 единиц систолического давления и на 2 — диастолического. Согласно испанцам, напиток помогает предотвратить развитие гипертонии легкой и умеренной степени.

Ресвератрол

По данным Американской ассоциации кардиологов, обнаруженный в вине антиоксидант обладает противотромбозным действием, а значит снижает опасность возникновения гипертонической болезни.

Однако исследование датских ученых (2013 г.) опровергло это утверждение и даже доказало обратное. Физические показатели у мужчин, которые выполняли упражнения и принимали ресвератрол, оказались ниже, чем у участников, получавших плацебо.

Красное или белое?

Пока не существует серьезных данных относительного того, какое вино понижает лучше давление: красное или белое. Поскольку по этическим причинам для сравнения разных напитков невозможно провести проспективные рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, ученые сталкиваются с искажающими результаты факторами, связанными с образом жизни любителей продукта.

Положительное действие чаще приписывают сухому вину, так как в нем больше полезных веществ, чем в сладком. Известно также, что присутствующий в последнем сахар повышает давление.

Вывод

Согласно доктору медицины Йоханнесу Шоллю, председателю Немецкой Академии профилактической медицины, регулярное употребление напитка в небольшом или умеренном количестве может стать частью здорового образа жизни. Но гораздо важнее отказ от курения, физическая активность и здоровое питание.

Вопрос, можно ли пить вино при гипертонии, следует в любом случае обсудить с медиками.

epn-2
Елена Павловна Нестерюк

В моей семье не было медиков, я первая. О своем выборе профессии никогда не жалела. У меня есть дочь, 3 года. Свободное время провожу с ней, обучая ее и вкладывая свои силы в ее развитие. Вне рабочее время занимаюсь спортом, люблю готовить. Положительными качествами в себе считаю усидчивость, ответственность, целеустремленность, внимательность.

В 2014 году закончила Одесский национальный медицинский университет по специальности "Лечебное дело". 2014 - 2016 год проходила интернатуру в одной из районных больниц. Во время обучения овладела навыками ведения амбулаторных и стационарных больных, интерпретации инструментальных и лабораторных методов исследования, проведение дифференциальной диагностики заболеваний и др.

С 2017 года по настоящее время работаю в Центре первичной медико-санитарной помощи. Провожу профилактику и лечение заболеваний бронхолегочной системы, желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой системы, мочевых путей, аллергические реакции легкой и средней степени тяжести, неосложненной ЛОР патологии. Я непрерывно усовершенствую свои знания и навыки, посещая медицинские конференции, тренинги. В эпоху расцвета интернет сети часто изучаю информацию в режиме онлайн.

Оцените автора
Здоровье
Adblock
detector