Автоматический бесконтактный тонометр — Все про гипертонию

Человек, который внимательно относится к своему здоровью, обязательно знает собственные показатели артериального давления (АД). К этим измерениям не нужно относиться халатно, так как именно они являются первым сигналом нарушения работы внутренних органов.

АД – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Медики первым делом измеряют у пациента давление, и на основе показателей могут предположительно установить диагноз до результатов полного обследования. Но следует обязательно брать во внимание, что на разных руках могут быть разные показатели.

Содержание

Как правильно мерить АД

Чтобы заметить изменения в работе организма, нужно регулярно проводить измерение давления. Так вы сможете заметить разницу и скорее предпринять необходимые меры.

Способов измерения существует два:

  1. В больницах и поликлиниках медперсонал больше доверяет ртутному прибору (сфигмамометру) и стетоскопу для измерения давления в руках. Грушей вручную накачивается воздух в манжету, она сдавливает артерию, по которой течет кровь. Далее, постепенно отпускается воздух, кровь возобновляет течение. В это время с помощью стетоскопа проводят замер тонов.
  2. В домашних условиях часто используются автоматические или полуавтоматические тонометры. Разница в них заключается только в способе подачи воздуха в манжету.

В последнее время медики рекомендуют измерять АД на обеих руках

Аппарат сам проводит все замеры и выводит на табло показатели.

Новички часто задаются вопросом: «на какой руке лучше мерить давление?».

Если вы заметили, что давление на руках разное, стоит повторно провести процедуру.

Как правильно мерить АД автоматическим прибором, если давление отличается

Для домашнего пользования лучше приобрести автоматический или полуавтоматический тонометр, не всегда есть возможность применить аускультативный способ. К тому же не все умеют правильно использовать такую методику: пожилые люди попросту не слышат тоны, и могут ошибиться в показаниях. Поэтому аппарат для измерения давления, который автоматически вычислит показатели, а к тому же сразу покажет количество сердечных ударов в минуту, должен быть в каждой аптечке.

Существуют основные правила измерения показателей кровяного давления:

  • Перед процедурой нельзя выполнять нагрузки физического характера, пить кофе, чай, курить, употреблять алкоголь.
  • Нужно добиться максимального состояния спокойствия. Лучше всего посидеть пять или десять минут, постараться расслабиться.
  • Поза должна быть удобной: облокотитесь на спинку стула, ноги не должны лежать одна на другой. Не подпирайте кулаком голову.

Чтобы правильно контролировать АД, нужно точно знать показатели «рабочего» давления

  • Не разговаривайте, не пейте и не ешьте в это время.
  • Рука, на которой решили измерить давление, должна находиться на уровне сердца.
  • Проследите, чтобы одежда не сжимала конечность, не мешала наложению манжетки.
  • Манжета аппарата должна быть по размеру. Этот фактор может повлиять на точность данных.

Для точности обязательно проведите повторный замер на другой руке. Вы сможете заметить, что давление на левой и правой руке разное. Не торопитесь впадать в панику.

На какой руке лучше измерять давление

Установленного правила, на какой руке стоит проводить замеры, нет. Пациент должен сам определить, к каким показателям нужно склоняться.

В медицинской литературе можно встретить много рекомендаций относительно того, что правильно проводить диагностику на обеих руках, с интервалом в десять минут.

Из-за анатомических особенностей давление на руках разное. Причины кроются в кровотоке левой и правой руки. Он проходит под разным давлением. Разница может составлять до 10 единиц. Такие цифры считаются нормой и не должны вызывать беспокойства.

Сначала проведите замер на правой руке, а через 5–7 минут – на левой. Сравните показатели. Верным будет тот, что выше. В дальнейшем вы можете проводить измерение только на той руке, где повышенное давление.

В домашних условиях проще мерить АД при помощи электронных тонометров — автоматического или полуавтоматического

Обратите внимание: если ваша рука травмирована, то для измерения АД она не подойдет. Нарушенное кровообращение выдаст неверные показатели.

В основном врачи используют левую руку, так как она ближе к сердцу.

Было замечено, что левши проводят замеры на правой руке, а правши, наоборот, на левой.

Измерение АД на двух руках

Как известно, давление на руках разное. Поэтому важно брать во внимание показатели двух рук. Выполняйте процедуру рано утром и перед сном, записывайте данные в дневник. Эти действия помогут проследить за скачками АД и вовремя начать лечение.

Желательно сесть в удобное кресло, расслабиться, затем надеть манжету на правую руку, провести измерения и записать показатели, через время повторить манипуляцию уже с левой рукой.

Если вы заметили, что разница давления на левой и правой руке большая, немедля запишитесь на прием к доктору. Таким способом организм может сигнализировать об опасных заболеваниях.

Почему разное давление на руках?

Считается, что выбор конечности для замера АД не имеет существенного значения

Если вы заметили, что давление на левой и на правой руке отличается, не впадайте в панику, возможно, для этого есть причины:

  1. Не исключено, что у вас в руках разный тонус.
  2. Обычно одна рука более развита физически.
  3. Вы могли просто переволноваться, затем вернуться в состояние покоя. При волнении АД повышается.

Разница в показателях около 15 мм рт. ст. может говорить о серьезных проблемах. Наиболее распространенная – атеросклероз. Он может иметь такие последствия: ИБС, нарушение кровотока головного мозга, гипертония и пр.

При разнице в показателях около 20 мм рт. ст. стоит проводить тщательное обследование. Это может свидетельствовать о риске возникновения инсульта.

В таком случае нужна диагностика с последующим лечением.

Что делать

Если вы дорожите своим здоровьем и хотите прожить дольше, внимательно относитесь к сигналам, которые вам подает организм.

Разное давление на руках может иметь следующие симптомы:

  • слабость;
  • головокружение;
  • онемение конечностей.

Но эти проявления не всегда связывают с АД, часто вообще не обращая на это внимание.

В первую очередь возьмите за правило мерить давление на двух руках, записывайте показатели, если заметили разницу, сразу обращайтесь в больницу.

Раннее выявление таких заболеваний, как атеросклероз, поможет в дальнейшем избежать инсульта.

Это даст толчок наладить образ жизни, избавиться от вредных привычек, заняться спортом.

Будьте внимательны к своему здоровью, не занимайтесь самолечением.

Какой тонометр на запястье лучше: особенности и критерии выбора

Принцип действия, плюсы и минусы

По сравнению с классическим прибором, который закрепляется на плече и имеет встроенный стетоскоп, запястный тонометр обладает более компактными размерами. Кроме того, что такой измеритель выполняет свою главную функцию – определяет показатели артериального давления, и с его помощью можно определить частоту пульса.

Плюсы запястного тонометра:

  • Портативность. Измеритель, лишь немного превосходящий по размеру ручные часы, можно легко перевозить с собой и использовать в дороге.
  • Точность показателей.
  • Возможность сравнения данных и определение динамики изменений.

Минусы запястного тонометра:

  • Длина манжеты. Браслет у прибора, как правило, имеет длину, не превышающую 21 см. Поэтому использовать такой измеритель полным людям, детям или обладателям очень широкого запястья, довольно сложно.
  • Возрастное ограничение. Так как стенки сосудов, находящиеся в районе запястья, с возрастом становятся менее эластичными, то для пожилых людей тонометр на запястье не особо подходит — точность измерения будет невысокой.

На что обращать внимание и как выбрать

Чтобы не ошибиться в выборе электронного или ручного тонометра на запястье и определить, какая модель подойдет вам лучше всего, следует обратить внимание на следующее:

  • Направленность и функциональность. Для пожилых людей, беременных женщин, детей или спортсменов они отличаются набором функций.
  • Гарантийный срок. Любой прибор имеет свой гарантийный срок, но у производителей более качественных моделей он не ниже, а иногда и выше 5 лет. Если указанный производителем гарантийный срок 1-2 года или менее, то стоит отказаться от такой покупки.
  • Длина манжеты. Если вы являетесь обладателем нестандартной ширины запястья, то этот факт следует учесть в первую очередь.
  • Погрешность измерений. Имеется у каждого измерителя. Ее величина указана в описании или паспорте аппарата.
  • Цена. Зависит, во многом, от того, какие дополнительные функции есть у измерителя. Если он нужен только для того, чтобы периодически контролировать показатели, то можно отказаться от ненужных «примочек» и выбрать недорогой аппарат.

Возможные дополнительные функции

К важным функциям, которые могут встречаться в измерителях давления на запястье, можно отнести следующие:

  • Сочетание автоматического и механического принципа действия. Некоторые бюджетные модели имеют возможность самостоятельной регулировки показателей нагнетания давления.
  • Количество ячеек в памяти. Эта функция отвечает за способность аппарата запоминать данные измерений. Чем больше объем памяти, тем легче будет проследить динамику изменения показателей.

    Такая функция незаменима для тех, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями.

  • Интеллектуальные помощники и системы. Пожилым людям порой тяжело научиться пользоваться различной техникой. Чтобы не возникало сложностей, в некоторых моделях можно настроить голосовую помощь.
  • Наличие часов, будильника, календаря. Не всегда нужные и важные функции, но для тех, кто, в силу обстоятельств, должен постоянно контролировать пульс, а также находится вне дома, они могут пригодиться.
  • Индикаторы. Индикаторы аритмии, правильного положения руки во время измерений, датчики движения – все это отвечает за точность данных. Если при снятии показателей вы что-то сделаете не так, вы тут же будете уведомлены об этом специальным сигналом.

Как правильно пользоваться: инструкция по применению

Как правильно измерять давление портативным тонометром на запястье? Алгоритм использования прост и заключается в следующем:

  1. Необходимо достать аппарат из упаковки, включить.
  2. Надеть на запястье левой руки, туго затянуть манжету, чтобы она была плотно прижата к запястью и не крутилась. Измерять давление удобней, повернув дисплей на внутреннюю часть руки.
  3. Приложить согнутую левую руку к середине груди (туда, где находится сердце).
  4. Подождать некоторое время. Как правило, многие модели дают звуковой сигнал о том, что измерения сделаны и зафиксированы. Время ожидания обычно не более 30 секунд.
  5. Зафиксировать показания и снять манжету.

Что говорят о запястных тонометрах врачи? Смотрите на видео:

Обзор лучших моделей

OMRON R5 Prestige

Не самая бюджетная модель, но при этом имеет много дополнительных функций. Является полностью автоматическим, имеет память до 180 измерений. Манжета стандартной длины – до 21,5 см.

Сам определяет точность измерений, и если в процессе измерения произошла ошибка, то измеритель самостоятельно аннулирует все показатели и будет проводить замеры до тех пор, пока результат не будет точным и стабильным.

Средняя цена в России – от 5700 до 6900 рублей.

AND UB-202

Относится к приборам средней ценовой категории, из дополнительных функций в нем – это наличие шкалы ВОЗ и индикатора аритмии. Этот наручный автоматический тонометр на запястье имеет память до 90 измерений.

Манжета стандартной длины – до 21,5 см. По сравнению с другими моделями, один из самых легких – 102 г. Производитель позиционирует свой товар как мобильный и компактный, подходящий молодым людям, ведущий активный образ.

Средняя цена в России – от 2300 до 3500 рублей.

NISSEI WS-1000

Является полуавтоматическим, то есть показатель нагнетания давления в манжете регулируется вручную. Такой прибор является бюджетным, дополнительных функций, кроме одновременной индикации артериальных показателей и пульса, не имеет.

Способен запоминать до 30 измерений. Манжета стандартной длины – до 21,5 см, но ее минимальное значение, в отличие от других моделей, — 12,5 см. Прибор можно использовать и подросткам. Работает только от батареек.

Средняя цена в России – от 1500 до 2200 рублей.

Средние цены, часто задаваемые вопросы и ответы

  • Когда лучше снимать показания тонометром на запястье?

    Измерять артериальное давление следует в комфортной обстановке, спустя 1-2 часа после принятия пищи, употребления алкоголя или курения. Располагаться манжета должна на левой руке.

  • Какой лучше выбрать тонометр на запястье: полуавтоматический и автомат?

    Принципиальной разницы нет, но если для вас важна максимальная простота и быстрота измерений, то выбирайте автоматический.

  • В чем преимущество такого запястного аппарата по сравнению с тем же механическим плечевым?

    Механический прибор не всегда удобно самостоятельно использовать, ведь точно снять показания сможет только врач. К тому же он не подходит людям со слабым слухом. Такой измеритель имеет небольшой размер и гораздо проще в использовании: он все сделает за вас.

Подведя итог вышесказанному, можно сказать, что запястный тонометр – вещь весьма полезная и нужная. Если вы не относитесь к тем, кому использовать такой прибор нельзя в силу возраста или некоторых физических особенностей, то можете смело его приобретать – без дела лежать он точно не будет.

Профилактика аритмии сердца

При аритмии у человека изменяется частота сердечных сокращений. Нарушение ритма довольно редко является самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев аритмия сигнализирует о наличии у человека различных болезней сердца.

К основным причинам нарушения сердечного ритма относятся:

  • Врожденный или приобретенный порок сердца.
  • Наличие у человека хронической сердечной недостаточности.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Наследственная кардиомиопатия.
  • Гипертоническая болезнь.

Профилактика аритмии сердца предполагает своевременное лечение перечисленных недугов. Больному нужно заниматься лечебной гимнастикой.

Медикаменты для профилактики появления аритмии

Для профилактики возникновения аритмии нередко назначают бета-адреноблокаторы. Довольно часто больным прописывают медикаменты, в составе которых присутствуют такие вещества, как калий и магний. При применении таких лекарственных средств снижается вероятность появления аритмии.

Человеку рекомендуется пить препараты, в составе которых присутствует витамин В6. Данное вещество ускоряет процесс всасывания магния.

Для профилактики возникновения аритмии используют и успокоительные средства. Перед их использованием надо посоветоваться со специалистом. Успокаивающие препараты, применяемые для профилактики возникновения болезней сердца, снимают нервное напряжение и улучшают сон.

В таблице № 1, приведенной ниже, перечислены различные препараты, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему.

Лекарственное средство

Схема приема

Настойка валерианы Рекомендуется пить по 20 капель настойки трижды в день.
«Алталекс» В состав этого лекарства входят ингредиенты натурального происхождения: лаванда, мелисса, фенхель, чабрец, эвкалипт. Для профилактики развития аритмии надо добавлять 10 капель препарата в горячий напиток два раза в день
«Персен» Он выпускается в форме таблеток. В составе «Персена» присутствует лимонная мята, экстракт валерианы. Следует принимать по 2 таблетки два раза в день
«Ново-Пассит» В средстве содержится огромное количество лекарственных трав (валериана, боярышник, хмель, бузина, зверобой). Необходимо пить по 5 мл «Ново-Пассита» трижды в день

В отдельных случаях разрешается применять и «Корвалол» в профилактических целях. В состав этого препарата входят такие компоненты:

  • Перечная мята.
  • Фенобарбитал.

Необходимо пить по 30 капель «Корвалола» три раза в день. Продолжительность лечебного курса составляет примерно 14 дней.

Применение народных средств в качестве профилактической меры

Снизить вероятность появления такой патологии, как аритмия, поможет не только медикаментозная профилактика. Существует много народных средств, улучшающих работу сердечной мышцы:

  • 10 граммов пустырника, 10 граммов мелиссы и 10 граммов цветов гречихи заливают 200 мл кипящей воды.
  • Смесь нужно настаивать не менее 30 минут.
  • После этого получившуюся настойку следует процедить.

Средство надо пить небольшими глотками в течение суток. Его нужно принимать на протяжении 14 дней.

Можно воспользоваться и другим рецептом:

  • 10 граммов пустырника, 10 граммов корня валерианы и 10 граммов семени льна заливают 200 мл кипятка.
  • Смесь настаивают в течение 20 минут, после этого её процеживают.

Рекомендуется пить по 50 мл настойки трижды в сутки. Длительность курсового лечения составляет 30 дней.

Спорт для профилактики появления аритмии

Человеку не надо изнурять себя непосильной физическими нагрузками. Можно заниматься плаванием или оздоровительным бегом на небольшие дистанции. При катании на лыжах или выполнении несложных гимнастических упражнений состояние сердечно-сосудистой системы заметно улучшается.

Можно делать такие простые физические упражнения, как отжимания или приседания. Приседания способствуют улучшению тонуса сосудов, активизируют кровообращение в организме. Главное правило заключается в том, что при выполнении упражнения надо держать спину ровно.

Организм должен адаптироваться к физической нагрузке. С течением времени человек сможет перейти к более сложным упражнениям.

Соблюдение сбалансированной диеты

Человеку надо отдавать предпочтение продуктам, содержащим калий и магний. Эти полезные микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Потребность организма в магнии и калии увеличивается под воздействием различных факторов. К ним относятся: тяжёлая физическая работа, переутомление, стресс, повышенное потоотделение, умственное перенапряжение.

Продукты, богатые калием и магнием, перечислены в таблице № 2.

Продукты, содержащие много калия

Продукты, богатые магнием

Картофель Какао
Капуста Отруби
Морковь Семена кунжута
Бананы Креветки
Курага Орехи
Изюм Горох
Чернослив Морская капуста
Финики Фасоль

В рационе человека должны преобладать овощи, фрукты и блюда из цельных злаков. Нужно избегать переедания.

О том, какие продукты не следует употреблять в пищу при наличии предрасположенности к аритмии, можно узнать из таблицы № 3.

Продукт питания

Отрицательное влияние на организм

Копченая колбаса, балык, консервированные овощи В этих продуктах присутствует большое количество соли, вследствие чего у человека может возникать ощущение жажды. При употреблении большого количества жидкости появляются отёки, увеличивается нагрузка на сердце
Продукты быстрого приготовления В таких продуктах содержится много жиров, поэтому при употреблении полуфабрикатов у человека нередко увеличивается масса тела
Кофе, крепко заваренный чай Такие напитки оказывают возбуждающее воздействие на сердечно-сосудистую систему

Человеку, у которого имеется предрасположенность к аритмии, стоит отказаться и от спиртных напитков. Они способствуют резкому сокращению кровеносных сосудов: это негативно сказывается на работе органов сердечно-сосудистой системы.

Вредные привычки и аритмия

Курение может привести к образованию тромбов, при их появлении приток крови к сердцу значительно замедляется. Регулярное употребление алкогольных напитков способствует повышению кровяного давления, увеличению содержанию холестерина в крови.

К пагубным привычкам можно отнести и малоподвижный образ жизни. По вечерам многие люди предпочитают отдыхать на диване перед экраном любимого телевизора. Из-за недостатка двигательной активности страдает не только сердечно-сосудистая система, но и другие органы. Поэтому человеку нужно отказаться от таких пагубных привычек, как курение, увлечение алкогольными напитками. Ему надо вести активный образ жизни.

Ожирение как один из факторов риска

Специалисты убеждены, что ожирение способствует появлению многих хронических заболеваний. У людей с лишних весом нарушается обмен веществ в организме. Это может привести к повышению кровяного давления и увеличению содержания глюкозы в крови. Данные патологии негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому человеку надо избавиться от лишних килограммов при помощи сбалансированного питания и физических упражнений.

Контроль над показателями кровяного давления

Профилактика аритмии включает в себя и контроль над показателями артериального давления. Для измерения кровяного давления можно приобрести автоматический тонометр, надеваемый за запястье. Изделие отличается лёгкостью и компактностью. Его разрешается брать с собой в длительное путешествие. Такие автоматические тонометры идеально подходят людям с хрупкими сосудами или больными суставами.

Более того, человеку рекомендуется контролировать уровень сахара в крови. Ему следует регулярно посещать терапевта.

epn-2
Елена Павловна Нестерюк

В моей семье не было медиков, я первая. О своем выборе профессии никогда не жалела. У меня есть дочь, 3 года. Свободное время провожу с ней, обучая ее и вкладывая свои силы в ее развитие. Вне рабочее время занимаюсь спортом, люблю готовить. Положительными качествами в себе считаю усидчивость, ответственность, целеустремленность, внимательность.

В 2014 году закончила Одесский национальный медицинский университет по специальности "Лечебное дело". 2014 - 2016 год проходила интернатуру в одной из районных больниц. Во время обучения овладела навыками ведения амбулаторных и стационарных больных, интерпретации инструментальных и лабораторных методов исследования, проведение дифференциальной диагностики заболеваний и др.

С 2017 года по настоящее время работаю в Центре первичной медико-санитарной помощи. Провожу профилактику и лечение заболеваний бронхолегочной системы, желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой системы, мочевых путей, аллергические реакции легкой и средней степени тяжести, неосложненной ЛОР патологии. Я непрерывно усовершенствую свои знания и навыки, посещая медицинские конференции, тренинги. В эпоху расцвета интернет сети часто изучаю информацию в режиме онлайн.

Оцените автора
Здоровье
Adblock
detector