Аквалор какой лучше — Все про гипертонию

В наше время кровь человека классифицируют по системе AB0 и резус-фактору. Согласно этой классификации, выделяют четыре группы: первую (0), вторую (A), третью (B), четвертую (AB). Каждая из них может быть резус-положительной или резус-отрицательной, а значит, существует 8 видов крови. Может возникнуть вопрос о том, какая из них самая лучшая. Считать какую-либо кровь лучше других можно лишь в том случае, если для ее обладателя всегда можно быстро найти донора при значительной кровопотере. Таким образом, можно сделать вывод, что самая хорошая группа – это самая распространенная.

Содержание

Какая кровь встречается чаще всего?

Согласно статистике, около половины всех жителей планеты имеют кровь первой группы, порядка 40 % — носители второй, примерно у 8 % населения – третья группа, и только у 2 % людей – четвертая. Подавляющее большинство (85 %) – обладатели резус-положительной крови, и лишь 15 % не имеют на поверхности красных клеток специфического белка – резус-фактора. Из этого можно сделать вывод о том, что лучшая группа – I положительная, и это значит, что такую кровь всегда можно найти, в отличие от четвертой отрицательной.

Самая лучшая – это универсальная?

Кровь группы 0 (первой) называют универсальной, поскольку считается, что ее можно переливать всем. Дело в том, что на эритроцитах у нее нет антигенов A и B, это значит, что организм реципиента не начнет вырабатывать против них антитела. Таким образом, первую группу можно считать лучшей, поскольку ее носитель может спасти любого человека в случае кровопотери.

С другой стороны, AB можно перелить только обладателям такой же, и никому другому. В то же время донором для человека с четвертой может стать любой, поскольку в плазме крови AB нет антител к антигенам A и B.

Группа крови и предрасположенность к болезням

Есть предположение, что, в зависимости от крови, люди склонны к тем или иным заболеваниям, но это не имеет научного обоснования.

I (0)

Считается, что эти люди психически устойчивы. Что касается заболеваний, они имеют предрасположенность к артериальной гипертензии и заболеваниям пищеварительной системы. Из-за повышенной кислотности желудочного сока у них могут развиться гастриты, язвенная болезнь, колиты. Они чаще других болеют гриппом и ОРВИ, у них есть склонность к образованию камней в мочевыделительной системе, плохая свертываемость крови. При отрицательном Rh могут наблюдаться кожные патологии.

II (A)

Эти люди не слишком устойчивы к стрессу. Их слабое место – щитовидная железа (недостаточная выработка гормонов). У них есть склонность к заболеваниям зубов. Кроме этого, им рекомендуется внимательнее относиться к сердцу: не исключены такие болезни, как ИБС, гипертония, инфаркт. Они подвержены гастритам с секреторной недостаточностью, желчно- и мочекаменной болезни, остеопорозу, сахарному диабету. Рекомендуется следить за весом и держать его в норме, бросить курить и вести активный образ жизни.

III (B)

Среди носителей этой группы чаще всего встречаются неврастеники и склонные к психозам люди. Высок риск заболеть гипертонией, панкреатитом, ревматизмом, болезнью Паркинсона. Женщины особенно подвержены мочеполовым инфекционным болезням. Считается, что люди с 3-й группой реже других болеют инфарктом. Им советуют отказаться от вредных привычек, больше двигаться, исключить жирную пищу.

IV (AB)

Обладатели этой крови устойчивы к ОРВИ, гриппу, бронхитам, пневмонии. У них не бывает проблем с кожей, они могут похвастаться здоровыми зубами, редко наблюдаются почечные патологии. Есть склонность к гипертензии, атеросклерозу, ожирению, гепатиту, анемиям. У этих людей быстро свертывается кровь, отсюда тромбозы, тромбофлебиты.

Заключение

На самом деле, нет лучшей или худшей крови, и на развитие патологий или, наоборот, на крепкое здоровье влияет гораздо больше факторов. Даже если склонность к болезням и зависит от нее, то, как правило, при наличии сильных сторон, есть и слабые. Таким образом, если считать, что есть группа лучшая, то это самая распространенная.

Какие рецепты с иван-чаем для повышения или понижения давления самые эффективные?

Иван-чай по праву называют уникальным растением. Правильно приготовленный, кипрей удивляет насыщенным вкусом и фруктовым ароматом. Чай обладает множеством полезных свойств и уже много веков используется при домашнем лечении.

Но можно ли при помощи лекарственного растения облегчить самочувствие гипертоников? Иван-чай повышает или все-таки понижает давление? Как его заготавливать и заваривать, чтобы добиться оздоравливающего эффекта?

Состав и польза иван-чая

Лечебное действие любого лекарства определяется его составом. Как химическое содержание иван-чая влияет на давление?

Наибольшей ценностью обладают узкие листочки и корневища растения. В них содержатся:

  • Дубильные вещества;
  • Целлюлоза;
  • Аминокислоты;
  • Обилие витамина С;
  • Органические кислоты;
  • Флавоноиды;
  • Макроэлементы (железо, медь, марганец, титан, фосфор, калий).

Воздействие на давление

А вот кофеина в копорском чае нет совсем. Так можно ли пить иван-чай при повышенном давлении? А при пониженном? Он восстанавливает работу сердца и состояние сосудов, обладает успокаивающим действием. Плюс положительный эффект на мочеполовую систему — ведь АД зависит и от ее состояния. Часто гипертонию провоцирует проблемы с почками, а иван-чай помогает их устранить.

Уникальность растения в том, что оно обладает способностью нормализовать давление: при снижении — поднимает, при повышении — снижает. Но лечебное действие появляется только при ежедневном употреблении напитка, без использования агрессивных медикаментов. Зная, как-иван чай действует на давление, можно добиться заметного оздоровления.

Рецепты для снижения АД

Пациенты, страдающие от гипертонии, готовят следующие напитки с иван-чаем:

  1. Настой с кипреем и почками сосны. Ингредиенты: 1 чайная ложка иван-чая, 1 чайная ложка сосновых почек, 200 мл кипятка. Залить водой все компоненты и настоять в течение 15 минут.
  2. Настой сердечного сбора. Ингредиенты: иван-чай (2 части), пустырник (5 частей), цветы одуванчика (2 части) и боярышника (3 части), хвощ (2 части), белая омела (2 части), сушеница болотная, марьянника (по 5 частей) — всего 5 чайных ложек, 500 мл кипятка. Травы измельчить, залить водой, оставить на 4 часа и процедить. Принимать 3 месяца по 0,5 стакана перед трапезой.
  3. Настойка с валерианой. Ингредиенты: 1 г порошка корня валерианы, 1 г измельченного иван-чая, 5 мл спирта (70%) или 10 мл водки. Соединить все составляющие в стеклянном сосуде и оставить на 2 недели. Разводить в воде 20 капель настойки и выпивать приготовленный раствор каждое утро.
  4. Настой с цветками пиона. Ингредиенты: по 0,5 чайной ложки измельченных пионовых соцветий и иван-чая, 200 мл кипятка. После часового настаивания пить по 20 мл трижды. Длительность курса — 3 недели.
  5. Отвар с мелиссой. Ингредиенты: по 1 чайной ложке измельченных иван-чая и мелиссы, 200 мл кипятка. После заваривания оставить на четверть часа. Суточная норма — 1-2 стакана.
  6. Отвар ягод боярышника и черноплодной рябины. Ингредиенты: плоды боярышника (1 часть), черноплодной рябины (1 часть), иван-чай (2 части) — всего 2 столовые ложки, 200 мл кипятка. После заваривания настаивать в течение 2 часов. Далее разводить одну десятую стаканом горячей воды и теплым выпивать перед едой.
  7. Отвар с шиповником и мятой. Ингредиенты: 1 чайная ложка плодов шиповника, 1 чайная ложка травы мяты, 1 чайная ложка иван-чая, 200 мл кипятка. После заваривания настаивать 2 часа. Пить по 0,5 стакана утром.

Приготовленные напитки хранятся в холодильнике. Если это чай, отвар или настой, то лучше готовить максимум на 2 дня.

Рецепты для повышения давления

Иван-чай снизит давление, если систематически выпивать напитки, приготовленные по рецептам:

  • Настой с иван-чаем и медом. Ингредиенты: 2 столовые ложки сырья, 1 чайная ложка меда, 400 мл кипятка. Заварить траву и оставить на 25 минут. После настаивания добавить мед.
  • Настой с листьями земляники. Ингредиенты: по 1 столовой ложке кипрея и листьев земляники, 200 мл кипятка. Сырье залить водой, после часового настаивания разделить на два приема в течение дня.
  • Отвар с ромашкой. Ингредиенты: 1 чайная ложка цветков ромашки, 1 чайная ложка иван-чая, 200 мл кипятка. Получившийся отвар выпивают, настояв четверть часа.
  • Настой с эхинацеей. Ингредиенты: по 1 столовой ложке эхинацеи и кипрея, 20 мл кипятка. Соединить все компоненты, оставить на четверть часа.
  • Крепкий чай. Ингредиенты: 4 столовые ложки копорского чая, 1000 мл кипятка. Все компоненты соединяют в кастрюле, кипятят в течение получаса, а далее — оставляют на 3 часа. После процеживания пьют как обычный чай.
  • Отвар с крапивой. Ингредиенты: сухая крапива (1 часть), кипрей (2 части), 200 мл кипятка. После заваривания оставить на полчаса. Разделить настой на два приема.
  • Отвар с клюквенным соком. Ингредиенты: 1 столовая ложка клюквенного сока, 1 чайная ложка иван-чая, 200 мл кипятка. После заваривания иван-чая оставить отвар на четверть часа. Далее добавить сок клюквы и выпить.
  • Имбирный чай. Ингредиенты: 2 г натертого корня имбиря, 1 чайная ложка копорского чая, 200 мл кипятка. Заваренные компоненты оставляют настаиваться в течение получаса. Готовый чай делят на 3 приема.

Все рецепты предназначены для курсового лечения. За один раз улучшения не дождаться.

Какой иван-чай лучше?

Проще всего все травы для приготовления отваров и настоев купить в аптеке. Если же вы хотите быть уверенными в качестве и пользе натуральных составляющих, то заготавливайте сырье самостоятельно.

В отличие от других трав, кипрей узколистный требует особого внимания. Больше ценится прошедший ферментацию. Для приготовления правильного иван-чая, который поможет при высоком или низком давлении, соблюдайте следующий порядок:

  • Соберите листочки на лугах, далеких от промышленной зоны и дорог. Самый подходящий период — время цветения;
  • Разложите их в темном месте, чтобы они не высохли, а только подвялились;
  • Далее можно пойти двумя способами: скрутить каждый листочек руками или пропустить через мясорубку. Знатоки признаются, что при ручной работе чай получается намного вкусней и полезней. Но если заготавливать лекарственное сырье в больших объемах, то второй способ подойдет лучше;
  • Сложите растение в банки, поставьте их в теплое место и дождитесь, когда появится фруктовый запах. Это признак ферментации;
  • Осталось только высушить траву в духовке, предварительно разложив ее на противне.

Когда иван-чай противопоказан?

Ошибочно думать, что иван-чай и другие травы можно использовать бесконтрольно. Кипрей является лекарственным средством, а значит требует:

  1. Предварительной консультации с врачом;
  2. Соблюдения рецептов, дозировки и графика приема;
  3. Периодического обследования.

Профилактика инсульта: как избежать и какие средства

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  • рост атеросклеротической бляшки;
  • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  • сахарный диабет;
  • курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапная слабость, головокружение;
  • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  • затрудненность речи;
  • внезапное нарушение зрения;
  • остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

 Видео про профилактику инсульта:

epn-2
Елена Павловна Нестерюк

В моей семье не было медиков, я первая. О своем выборе профессии никогда не жалела. У меня есть дочь, 3 года. Свободное время провожу с ней, обучая ее и вкладывая свои силы в ее развитие. Вне рабочее время занимаюсь спортом, люблю готовить. Положительными качествами в себе считаю усидчивость, ответственность, целеустремленность, внимательность.

В 2014 году закончила Одесский национальный медицинский университет по специальности "Лечебное дело". 2014 - 2016 год проходила интернатуру в одной из районных больниц. Во время обучения овладела навыками ведения амбулаторных и стационарных больных, интерпретации инструментальных и лабораторных методов исследования, проведение дифференциальной диагностики заболеваний и др.

С 2017 года по настоящее время работаю в Центре первичной медико-санитарной помощи. Провожу профилактику и лечение заболеваний бронхолегочной системы, желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой системы, мочевых путей, аллергические реакции легкой и средней степени тяжести, неосложненной ЛОР патологии. Я непрерывно усовершенствую свои знания и навыки, посещая медицинские конференции, тренинги. В эпоху расцвета интернет сети часто изучаю информацию в режиме онлайн.

Оцените автора
Здоровье
Adblock
detector